Возрастные кризисы
Гейл Шихи
Книга посвящена проблеме возрастных кризисов взрослого человека и написана в стиле психологических интервью. В ней подробно разбираются различные варианты кризисов взрослых людей, которые неизбежно подстерегают каждого человека после 35-летнего возраста, и пути выхода из них. Книга представляет большой интерес как для специалистов, так и для широкого круга читателей. Сразу после выхода в свет она стала бестселлером и разошлась в англоязычных странах тиражом более пяти миллионов экземпляров.
Оглавление
- Ступени личностного роста
- От автора
- ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ТАЙНЫ ЖИЗНЕННОГО ЦИКЛА
- ЧАСТЬ ВТОРАЯ: ОТРЫВ ОТ РОДИТЕЛЬСКИХ КОРНЕЙ
- Глава 3. ПОПЫТКА К БЕГСТВУ
- Глава 4. «СВОБОДНАЯ» ЖИЗНЬ
- Глава 5. «ЕСЛИ Я ОПОЗДАЛ, ПЕРЕЖИВИ КРИЗИС БЕЗ МЕНЯ»
- Поиск идеи, в которую нужно поверить
- Какую модель выбрать, с какого героя брать пример?
- «Что я собираюсь сделать со своей жизнью»?
- Глава 6. ОСТРОЕ ЖЕЛАНИЕ СЛИЯНИЯ
- Все, что тебе нужно, — это любовь
- Принцип «поддержки»
- Замужество как способ вырваться из-под родительской опеки
- Начала
- Ребенок, который сделает мою жизнь полной
- Обязательные граффити
- Женщина после колледжа
- Найти правильное "я"
- Глава 7. ПРОБЛЕМЫ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ СУПРУГОВ
- ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: ИСКАНИЯ В ДВАДЦАТЬ ЛЕТ
- Глава 8. БЛЕСТЯЩЕЕ НАЧАЛО
- Глава 9. ЕДИНСТВЕННО ВЕРНАЯ ПАРА
- Глава 10. ПОЧЕМУ ЖЕ МУЖЧИНЫ ЖЕНЯТСЯ?
- Глава 11. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА БОЛЬШЕ НЕ ПОХОЖА НА МУЖЧИНУ, А МУЖЧИНА — НА СКАКОВУЮ ЛОШАДЬ?
- Плохие старые дни
- Бравые новые дни
- Опасность успеха
- Опасность мягкотелости
- Взгляд дальше собственного носа
- Глава 12. СЦЕНЫ ИЗ ЖИЗНИ: ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР
- ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: ПЕРЕХОД К ТРИДЦАТИЛЕТНЕМУ ВОЗРАСТУ
- Глава 13. ОСОЗHАТЬ СВОИ ТРИДЦАТЬ
- Супруги в период осознания своего тридцатилетнего возраста
- «Благодарная женщина»
- Планы жены
- Нарушения в закрытой диаде
- Обретение корней и расширение
- Глава 14. БРАЧНЫЙ СОЮЗ, ВЗАИМООТДАЧА В НЕМ
- ЧАСТЬ ПЯТАЯ: Я УНИКАЛЕН
- Глава 15. МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ МУЖЧИН
- ЧАСТЬ ШЕСТАЯ: ДЕСЯТИЛЕТНИЙ ПЕРИОД ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ
- Глава 17. УСТАНОВКА НА ПЕРЕХОД К СЕРЕДИНЕ ЖИЗНИ
- Темнота в конце туннеля
- Изменения в чувстве времени
- Изменение чувства энергичности через застой
- Изменение в ощущении самого себя и других
- Крушение иллюзий
- Движение к своей индивидуальности
- От разложения на составные части до обновления
- Осмотр темной стороны
- Глава 18. ВЫ В ХОРОШЕЙ КОМПАНИИ
- Глава 19. ОБЗОР ТРИДЦАТИПЯТИЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА
- Глава 20. КРИТИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ — СОРОК ЛЕТ
- Менеджер среднего звена
- Корпоративный вундеркинд
- Отказаться от невыполнимой мечты
- Радость заботы
- Проблемы производительности
- Смелость изменить карьеру
- Ход конем
- Глава 21. СУПРУЖЕСКАЯ ПАРА В СОРОКАЛЕТНЕМ ВОЗРАСТЕ
- Различное понимание мечты
- Зависть по отношению к жене
- А куда ушли дети?
- Мать отпускает из гнезда
- Вторая попытка гражданина-солдата
- Аргумент «Ты сошел с ума»
- Кто это сделал?
- Глава 22. СЕКСУАЛЬНЫЙ АЛМАЗ
- Некоторые факты сексуальной жизни мужчины и женщины
- Расхождение сексуальных жизненных циклов
- Цивилизованный мужской оргазм
- Любопытные скачки тестостерона
- Тайны критического возраста
- Секс и Климакс
- Глава 23. ОТБРАСЫВАНИЕ ФАНТАЗИЙ
- Глава 24. ЖИЗНЬ ВНЕ РЕАЛЬНОСТИ
- ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ: ОБНОВЛЕНИЕ
- Примечания
