От науки к богуПитер Рассел (PDF, стр. 113)

Как же за это взяться? Вот наиболее простая схема. Итак, «разогнав» свою психическую активность, попытайтесь сначала выделить, а затем и подавить активность эмоциональную; потом то же самое проделайте с умственной активностью. Этого не так уж трудно добиться. Теперь понаблюдайте за тем, что...

Проще всего — ничего не менять, поскольку изменения подразумевают большой объём работы над собой, и возникает страх перед неизвестным. Отсюда заверения в том, что «ничего у меня не получится», «слишком трудно», «я не готов» или «я не хочу, чтобы другие узнали о моих проблемах». Иногда боязнь...

А теперь начинаем. Закрыли глаза. Погружаемся в уже знакомое нам альтернативное эталонное состояние. Видим якорный предмет и проникаемся огромным, невероятным чувством собственной правоты. До предела усиливаем центральный восходящий поток. Не упуская ощущения усиленного центрального восходящего...

Он также может притворяться тревожным, заметив, что тревожность — подходящее оружие, чтобы заставить других быть послушными. Все эти признаки проявляются в благоприятной ситуации, и обнаружив их, можно прийти к верному заключению в отношении данного ребенка.

Однажды, когда я вошел в комнату пациентки, она стояла на середине комнаты, пристально глядя в пустоту дверного проема и стараясь не двигаться с места, ее щеки раздулись от выделяющейся слюны, которую она, очевидно не могла себе позволить ни проглотить, ни сплюнуть. <…> Когда я спросил ее, что...

Дружеский взгляд: даже когда вы просто поддерживаете необязательный разговор, сам по себе не очень интересный расположенный к вам человек будет часто смотреть на вас особенно когда вы говорите. Психологи используют для обозначения этого выражение «есть глазами», что значит неотрывно смотреть...

Важно не то, что говорит человек, а то, как он это делает. В процессе общения 60-95% информации передается невербально. На вас (или против вас) «работают» тембр голоса, скорость речи, интонация, а также ваш взгляд, ваши жесты, ваша мимика…

А Сократ как-то сказал красивому молодому человеку: «Теперь, чтобы я смог тебя увидеть, скажи мне что-нибудь».

Персона действительно специальное эго состояние: состояние десятилетнего Ребенка, пытающегося проложить свой путь среди незнакомцев, поэтому ее можно подогнать под структурную диаграмму, определив, что это специальный аспект Детского эго-состояния. В самом деле, это хороший пример приспособления...

* признать ТОЛЬКО свое участие, но отказаться пояснять обстоятельства преступления, называть других участников, их роли и стадии планирования. Для этого нужна огромная сила воли, т. к. как только органы получили от вас признание, их работа состоит в поиске соучастников, и давление на вас будет...

Одно из таких объективных последствий — одиночество. А причина одиночества — субъективная. Это потеря терпимого отношения к людям. «Заболевший идеей» не хочет смириться с тем, что у других людей — свои принципы, своя система ценностей, свое мировоззрение. Он пытается всех перевоспитать...

Если заявлены поведенческие проблемы, то вне зависимости от того, на какие именно трудности жалуется клиент, полезно собрать сведения о поведении в разных ситуациях.