ПравообладателямКак получить то, что я хочу, Лассен Морин
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лассен Морин Кирби pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему столько людей, внешне вполне успешных, вынуждены всю жизнь бороться с собой и другими? Известные американские психологи Ч. Эллиот и М. Кирби Лассен считают, что негативные установки, мешающие людям получать желаемое от жизни, обусловлены тем, как мы воспринимаем мир и как обрабатываем информацию о нем. В своей поистине революционной книге они показывают, сквозь какие `линзы` мы смотрим на мир и как эти `линзы` влияют на формирование нашей удачи.

Основанная на новейших открытиях в области прикладнойпсихологии, книга ` Как получить то, что я хочу` поможет вам не только снять со своих глаз `кривые стекла`, мешающие адекватно воспринимать окружающую обстановку, но и кардинально изменить негативные жизненные установки, скорректировать ваши мысли и вашеповедение на достижение удачи.

PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К.
Страница 80. Читать онлайн

шлось некоторое время работать, когда от нас ушел отец. Она не бывает ласкова с отчимом, если только ей от пего что-нибудь не нужно. Оиа говорила мне, что вышла за него ради его денег, а не из-за любви.

Шестой шаг. Пусковые механизмы моей схемы. Когда я вижу что-то, что хочу получить; когда у другого есть что-то, чему я завидую; мои богатые друзья детства.

Седьмой шаг. Что я (и другие люди) делаю, чтобы поддерживать мою схему? Я говорю своим приятелям о том, что люблю дорогие подарки, и обижаюсь, если они не дарят мне то, чю я хочу. Я использую сексуальную близость как средство заставить мужчину уступить. Я покупаю все, что захочу, поэтому большую часть времени моя кредитная карточка пуста. Я веду себя, как будто мне положено особенное обращение, как если бы правила, которые относятся ко всем, не относились ко мне. Большинство моих приятелей в начале наших отношений покупают мне дорогие подарки. У моей матери та же схема и она ведет себя так, как будто принадлежит к членам королевской семьи. Окружающие, как правило, уступают моим требованиям.

Часть 2. Формирование адекватной схемы

Первый шаг. Определение схемы Досзпйная*, которую я хочу сформировать. Я так же важна, как любой другой человек, но не более того. Каждый человек особенный, но никого нельзя поставить выше других. Богатство не делает человека лучше или особеннее других. Я достойная и особенная просто потому, что я хороший и порядочный чЕловек.

Второй шаг. Какие мысли у меня будет вызывать новая схема?

Высокомерие ранит чувства других людей и отталкивает тех из них, кого бы я хотела видеть своими друзьями. Кладя в основу взаимоотношений только деньги, я быстро окажусь в таком же холодном браке по расчету, «а«моя мать.

Третий пзаг. Какие чувства будут сопровождать эти мысли? Сочувствие, сострадание, доброжелательность.

Четвертый шаг. Какие действия, совместимые с новой схемой, мне надо предпринять?

Действие 1. Я должна стать внимательнее к другим людям. Я должна выйти из центра внимания. Я буду больше слушать, меньше говорить о себе и демонсзрировать свой интерес к человеку, расспрашивая о его жизни и запоминая TQ, что он мне говорит.

Действие 2. Я должна встретиться с консультантом Но финансам и вместе с ним составить ремистичный бюджет и план закрытия кредита.

Действие Вь Я попрошу мою мать не настаивать, чтобы я делала покупки вместе с ней в дорогих магазинах. Мы будем делать вместе что-нибудь npyroe.

Действие4. Я перестану тратить деньги, чтобы улучшить свое самочувствие.

Действие 5. Я перестану требовать для себя специального обращения или исключений из правил.

Действие 6. Я хочу несколько часов в неделю работать волонтером в благотворительной организации, чтобы стать чувствительнее к потребностям других людей.

Пятый шаг. Кто послужит мне примером? Одна из моих коллег, Пэм, живет по средствам и у нее хорошие отношения с мужем и детьми. Я завидую ей, поэтому я буду брать с нее пример Похоже, у нее есть сильная схема Достойная', которая не зависит от ее финансового положения.

Шестой шаг. Кто будет моим помощником? Я попрошу начальниду поддержать меня. В прошлом она замечала, что у меня не очень хорошие отношения с коллегами, и подталкивала меня к осознанию необходимости измениться.

Седьмой шаг. Выбор действия, с которого я начну. Я начну с действия 1 уже на этой неделе.

п~яи йатзй«гй ай ий"

Схема Привлекательный*

Блшодаря этой схеме человек принимает свою внешность и манеру общаться такими, какие они есть. Он не отрицает, что ero навыки общения или внешность могут бьжь улучшены, но, он не одержим этим. Человек со схемой Привлекательный * не фиксируется на своих недостатках, «а«это делал бы человек, с негативной неадекватной схемой Непривлекательный". Схема Неотразимый* заставляет человека

81

Обложка.
PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К. Страница 80. Читать онлайн