ПравообладателямКак получить то, что я хочу, Лассен Морин
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лассен Морин Кирби pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему столько людей, внешне вполне успешных, вынуждены всю жизнь бороться с собой и другими? Известные американские психологи Ч. Эллиот и М. Кирби Лассен считают, что негативные установки, мешающие людям получать желаемое от жизни, обусловлены тем, как мы воспринимаем мир и как обрабатываем информацию о нем. В своей поистине революционной книге они показывают, сквозь какие `линзы` мы смотрим на мир и как эти `линзы` влияют на формирование нашей удачи.

Основанная на новейших открытиях в области прикладнойпсихологии, книга ` Как получить то, что я хочу` поможет вам не только снять со своих глаз `кривые стекла`, мешающие адекватно воспринимать окружающую обстановку, но и кардинально изменить негативные жизненные установки, скорректировать ваши мысли и вашеповедение на достижение удачи.

PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К.
Страница 44. Читать онлайн

дело случайно нажимает ее в процессе общения. Далее мы расскажем вам подробнее, как это происходит, а теперь перейдем к оценке ваших схем в сфере отношений.

Как мы уже неоднократно писали, осознание — первый шаг к изменению. Чтобы измениться, вам надо знать, куда направить свои усилия. Как и в предыдущий раз, мы включили в опросник четыре континуума сферы отношений, гдс каждый из них представлен негативной нЕадекватной схЕмой (*), адекватной схемой (*) и позитивной неадекватной схемой (*). Как и раньше, мы даем определение схемы, которое сопровождают несколько цитат из речи людей, у которых она сильна. Оценивая, насколько часто данная схема проявляется у вас, старайтесь ориентироваться на определение.

Помните, что вы должны внимательно прислушиваться к своим чувствам и телесным ощущениям, когда решаете, подходит ли к вам определение той или иной схемы. Например, вы думаете, что в определении схемы Эгоцентричный" речь идет»е о вас. Вы не такой, вы заботитесь о других. Но обратите внимание, как вы чувствуете себя и реагируете, когда другой человек обращается к вам за помощью. Вы негодуете, так как он посягнул на ваше свободное время, которого у вас и так мало? Вы выйдете из себя? Или согласитесь, но только потому, что в случае отказа вас будут считать эгоистом'? Если да, то схема Эгоцентричный) все-таки управляет вашим поведением.

Перейдем к оценке.

Континуум центрированности

Деллфпрсяпли 'й

( 1

Азыл)упдтл " ~ Згхчгяяшрнчлый"

(') Альтруисг. Потребности других людей для меня важнее моих собственных. Иногда я даже раздражаюсь на людей, которым делаю добро. Мне легче принять точку зрения собеседника, чем отстаивать свою. Когда кто-то чем-то недоволен, я думаю, что именно я должен уладить проблему.

45

Обложка.
PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К. Страница 44. Читать онлайн