ПравообладателямКак получить то, что я хочу, Лассен Морин
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лассен Морин Кирби pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему столько людей, внешне вполне успешных, вынуждены всю жизнь бороться с собой и другими? Известные американские психологи Ч. Эллиот и М. Кирби Лассен считают, что негативные установки, мешающие людям получать желаемое от жизни, обусловлены тем, как мы воспринимаем мир и как обрабатываем информацию о нем. В своей поистине революционной книге они показывают, сквозь какие `линзы` мы смотрим на мир и как эти `линзы` влияют на формирование нашей удачи.

Основанная на новейших открытиях в области прикладнойпсихологии, книга ` Как получить то, что я хочу` поможет вам не только снять со своих глаз `кривые стекла`, мешающие адекватно воспринимать окружающую обстановку, но и кардинально изменить негативные жизненные установки, скорректировать ваши мысли и вашеповедение на достижение удачи.

PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К.
Страница 19. Читать онлайн

Элен вращалась в этом циклическом процессе год за годом, пока очередной поююнник, Ларри, не бросил ее первый. Ей исполнился тридцать один год. Она была в шоке. Никто никогда не бросал ее. Негативные схемы, противоположные Сверхценности* и Неотразимости*, внезапно активизировались: она почувствовала себя Недостойной- и Непривлекательной'. Депрессия, вызванная активизацией этих двух схем, стала толчком для обращения к терапии. После года психологической работы, нацеленной на проблемы, вызванные неадекватностью схем, Элен смогла построить близкие отношения, которые благополучно перешли в замужество. Она больше не нуждалась ни в повышенном внимании к ней, ни в бесконечной смене партнеров. Терапия помогла ей сформировать стабильные адекватные схемы в обоих упоминавшихся континуумах.

Удивительно, что активизация одной из неадекватных схем приводит к мгновенному выл еснению ее противоположности.

Иногда малейшее событие заставляет человека перескочить от одной схемы к другой. Теория хаоса гласит, что иногда минимального воздействия достаточно для сильнейшего эффекта. То же верно для схем. Слегка поднятая бровь или быстрый взгляд искоса могут спровоцировать скачок от одной точки континуума (Соответствующий* ) к другой (Несоответствующии'). Когда человека охватывает чувство неуверенности, îí ryr же забывает обо всех своих удачах и достижениях, как если бы их никогда не было. Словно его мозг считывал информацию о неудачах с одного диска, а о победах — с другого, и тот диск был бы в данный момент недоступен. Аналогично, когда активизируется схема Совершенство, вам может показаться, что вы никогда не ошибались. Психологом Генри Эллисом в ряде опытов было показано, что люди легче вспоминают информацию, которая соответствует их настроению. Иными словами, когда мы счастливы, нам вспоминаются хорошие времена, а когда несчастливы — плохие.

Мысли влияют на чувства, а чувства - на мысли. Когда что-то вызвало сильные эмоции, думать труднее, чем в спокойном состоянии. Поэтому мыслительный процесс у людей, охваченных сильными чувствами, протекает так, как если бы их выбор был ограничен.

Таким образом, в нашей полярной модели схем сосуществуют последовательность и непоследовательность. Человек обладает несколькими схемами в рамках одного континуума, но активизируется всегда только одна схема за раз. В течение всего времени, когда она остается активной, человек ведет себя последовательно. Однако скачкообразная смена одной схемы другой — частое явление, что видно из примеров, приведенных выше. Следовательно, в каждый момент у нас есть выбор из нескольких возможностен, и феномен множественных личностей вполне объясним исходя из принципов функционирования нормальной психики.

Люди подчас способны к внезапному драматичному переключению программ. Один, тихий, пассивный человек, внезапно совершает ряд убийств. Другой в одних обстоятельствах демонстрирует крайний альтруизм, а в других — полное равнодушие к судьбе других люлей. Третий обычно страдает от нехватки эмоциональных контактов и чувства недостойное™, но в мпзовение ока превращается в самодовольного эгоцентрика, стоит ему получить отказ.

Да, люди не то, чем кажутся. В простом, линейном, однозначном мире просто сориентироваться и выбрать свой путь. Но считать, что люди последовательны, значит сделать ошибку. Помня о том, что у каждого есть широкий выбор возможных действий, вы убережетесь от разочарований.

Джером открыл эту истину, пережив не одно крушение иллюзий. Он легко влюблялся. Все, что женшине нужно было для этого сделать, - продемонстрировать симпатию и восхититься им. Женщины часто бросали Джерома, променяв его íà другого. Последняя его любовная история хорошо иллюстрирует эту закономерность. Трисия бросилась Джерому на шею такое поведение всегда привлекало его, и он влюбился. Он не придал значения тому, что она рассказала ему о себе, а именно - что она привыкла рвать отношения через несколько месяцев после их начала. Но, добавила она, ты не такой, как все, с тобой у меня все будет по-другому. Ее сильная привязанность к нему и обожание рассеяли последние сомнения Джерома. Трисия была совершенной партнершей.

Думаем, вы не удивитесь, когда узнаете, что девушка поступила с нашим героем точно так же, как с другими мужчинами. Через четыре месяца после того, как они стали жить вместе„она закрутила роман с его лучшим другом. Но, возможно, вы не знаете, что в начале отношений Трисия была искренна. Она действительно хотела остаться с Джеромом навсегда. Но ее схема толкала ее на постоянные поиски чувства собственной ценности: она меняла партнера на нового всякий раз, как его обожание начинало слабеть. Джером еще раз испытал разочарование, так как слишком полагался на поверхностную инфор-

20

Обложка.
PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К. Страница 19. Читать онлайн