ПравообладателямКак получить то, что я хочу, Лассен Морин
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лассен Морин Кирби pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему столько людей, внешне вполне успешных, вынуждены всю жизнь бороться с собой и другими? Известные американские психологи Ч. Эллиот и М. Кирби Лассен считают, что негативные установки, мешающие людям получать желаемое от жизни, обусловлены тем, как мы воспринимаем мир и как обрабатываем информацию о нем. В своей поистине революционной книге они показывают, сквозь какие `линзы` мы смотрим на мир и как эти `линзы` влияют на формирование нашей удачи.

Основанная на новейших открытиях в области прикладнойпсихологии, книга ` Как получить то, что я хочу` поможет вам не только снять со своих глаз `кривые стекла`, мешающие адекватно воспринимать окружающую обстановку, но и кардинально изменить негативные жизненные установки, скорректировать ваши мысли и вашеповедение на достижение удачи.

PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К.
Страница 43. Читать онлайн

йаавиидекватная «кена йак она мажет we пвмечь

«оо«обныд сонротнвяятыя'

Я перестану беспеяеиться е теи,

что я ие суиернеи.

Я «гану заботит«в а «авен здоровье,

ие не буду пугаться всякий раз, как

у иене что-те заболит

Как еаа нежат we помочь

йвваяадвкаагная схема

3, Анпййл йзйаржаи и йьзгпд

йаадаиватитз

схема

Выгоды

Пришло время и вам провести свой анализ издержек и выгод оТ неадекватных схем в сфере компетентности, которые вы оценили 3 или 4 баллами. Перечислите их. Укажите, чем каждая схема помогает вам, а чем - мешает. Вы можете ориентироваться на анализ, который выполнили Сильвия, Линн, Джейки Стивен.

4. Дневник проявления ваших схем

Перед тем как начать менять схемы, вам необходимо узнать, как они влияют на вашу жизнь. Простейший путь это юнать -о начать вести дневник. Начните ero прямо сейчас, потому что информация понадобится вам, когда вы начнете менять свои схемы. Для вашего удобства мы вюзючили дневник в приложение Б.

ГЛАВА 5

САМООЦЕНКА В СФЕРЕ ОТНОШЕНИЙ

44

Когда уходит желание быть с другим человеком во что

бы то ни стало, приходит вреия истинных отношениж

Энтони Старр. Целостная личность

Сколько книг по психологической самопомощи посвящено проблеме отношений? Море! Отношения могут быть источником радости лля человека, а могут — настоящей каторгой. Война полов. Супружеские конфликты. Развод. Эти темы обсуждаются в журналах, газетах и беседах без конца — и без видимого эффекта. Так как уровень разводов достиг 50 %, значит, мы что-то делаем не так? Некоторые люди озабочены тем, как построить отношения, больше всего на свете, но и они часто остаются в одиночестве. Одни за другими разрушаются отношения, и мы остаемся в неведении относительно причин.

Невозможно переоценить значение сферы отношений. Исследование за исслелованием приводит нас к выводу, что для счастья важно не то, сколько денег мы зарабатываем, в каком доме живем и какую марку машины водим, а качествО личных отнОшений. Хотя вернО то, чтО человек дОлжен научиться быть счастливым в одиночестве, чтобы быть счастливым рядом с кем-то, большинство людей говорят, что их отношение к жизни определяется в первую очередь отношениями с друзьями, любимыми и семьей.

Наверное, вы уже догадываетесь, что корень всех проблем во взаимоотношениях - наши схемы, и вы совершенно нравы. Конфликт в отношениях — это, как правило, внешнее проявление скрытой "войны схем". Неадекватная схема — это "красная кнопка", ваша или вашего партнера, и каждый человек то и

Обложка.
PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К. Страница 43. Читать онлайн