ПравообладателямКак получить то, что я хочу, Лассен Морин
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лассен Морин Кирби pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему столько людей, внешне вполне успешных, вынуждены всю жизнь бороться с собой и другими? Известные американские психологи Ч. Эллиот и М. Кирби Лассен считают, что негативные установки, мешающие людям получать желаемое от жизни, обусловлены тем, как мы воспринимаем мир и как обрабатываем информацию о нем. В своей поистине революционной книге они показывают, сквозь какие `линзы` мы смотрим на мир и как эти `линзы` влияют на формирование нашей удачи.

Основанная на новейших открытиях в области прикладнойпсихологии, книга ` Как получить то, что я хочу` поможет вам не только снять со своих глаз `кривые стекла`, мешающие адекватно воспринимать окружающую обстановку, но и кардинально изменить негативные жизненные установки, скорректировать ваши мысли и вашеповедение на достижение удачи.

PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К.
Страница 60. Читать онлайн

Простое знание о различиях темперамента у детей могло бы предотвратить формирование порочного круга взаимного негативного влияния.

Принцип взаимовлияния объясняет, почему психоло~ ам так сложно найти полный и окончательный ответ на вопрос: "Почему я такой, какой я есть?". Каждая схема обязана своим существованием не одному фактору. Множество разных обстоятельств вносят свой вклад в ее формирование, а она, в свою очередь, вносит вклад в то, как человек воспринимает и объясняет собьпия окружающего мира. Источники информации для схем и принцип взаимного влияния Разный опыт, одинаковые схемы К возникновению одинаковых схем у разных людей приводят совершенно разные обстоятельства. Ребенок с хорошей координацией движений в семье, где поощряются занятия спортом, будет чувствовать себя Сильным * и Соответствующим *. Другой ребенок, у которого есть способности к игре на фортепишю, будет чувствовать себя Сильным ь и Соответствующим " в семье, где любят слушать музыку и положительно оценивают наличие музыкальных способностей. Каждый из них может осознавать, что в других областях он далеко «е так одарен, и включить эту информацию в свою схему Сильный" или Соответствующий*. Если родители не принижают coo за отсутствие других способностей и достаточно высоки ценят ту область, где он силен, знание о своих слабых местах не подорвет у ребенка ощущения компетентности. Не забывайте, что адекватные схемы включают как позитивную информацию, так и негативную, только позитивной информации в ней больше, а негативная рассматривается с позиции принятия. Один и тот же опыт, разные схемы Одни и те же обстоятельства могут привести к формированию совершенно разных схем у двух разных людей, поскольку одну и ту же ситуацию каждый человек переживает по-своему. Например, дети, воспитанные в одной и TON же семье, часто имеют разные схемы. Причина этого во взаимодействии их врожденных особенностей с физическим и социальным окружением.

Устойчивость к стрессу ярко иллюстрирует это положение. Многие дети переживают тяжелые ситуации: болезнь, несчастный случай, смерть или уход одного из членов семьи, трудные материальные обстоятельства. У некоторых детей след от подобных собьпий остается на всю жизнь, тогда как лругие довольно быстро справляются со стрессом Психологи называют этих последних стрессоустойчивыми. Чем же они отличаются от своих "стрессонеустойчивых" сверстников? Психологами было выделено три фактора, благоприятствующих развитию стрессоустойчивости. Во-первых, самостоятельность и отзывчивость ребенка. Во-вторых, теплый и поддерживающий климат в семье. В-третьих, поддержка от сверстников и взрослых вне семьи и наличие позитивных примеров поведения. Как вы видите, факторы, способствующие стрессоустойчивости, включают как врожденные особенности ребенка, так и конструктивное влияние со стороны среды. Следовательно, схемы стрессоустойчивого ребенка отличаются от схем других детей, выросших, например, в той же семье.

К сожалению, некоторые схемы, помогавшие человеку адаптироваться к coo окружению в дш ство, могут помешать ему в дальнейшем, в более "здоровои" обстановке. Олна из таких характеристик, увеличивающих сопротивляемость к стрессу, - готовность прийти на помощь, или схема Альтруист'. Ребенок, находящийся в трудной ситуации, своей отзывчивостью привлекает симпатию людей, от доброй воли которых он зависит, но в дальнейшем ему, возможно, придется выработать более сбалансированное отношение к своим и чужим потребностям, то есть научиться заботиться и о себе тоже. Формирование схем Итак, нам известно, из каких источников и по каким каналам поступает информация для схем. Теперь важно понять, каким образом она превращается в схемы. Существуют два пути: повторяющийся опыт и травматический опыт. Повторяющийся опыт Большинство схем формируются в результате переживания повторяющихся ситуаций, соответствующих данному континууму. Например, информацию о своей привлекательности мы получаем из того, как с нами обращаются другие, что мы видим, что мы слышим и т. д. Схема возникает в раннем дет-

61

Обложка.
PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К. Страница 60. Читать онлайн