ПравообладателямКак получить то, что я хочу, Лассен Морин
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лассен Морин Кирби pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему столько людей, внешне вполне успешных, вынуждены всю жизнь бороться с собой и другими? Известные американские психологи Ч. Эллиот и М. Кирби Лассен считают, что негативные установки, мешающие людям получать желаемое от жизни, обусловлены тем, как мы воспринимаем мир и как обрабатываем информацию о нем. В своей поистине революционной книге они показывают, сквозь какие `линзы` мы смотрим на мир и как эти `линзы` влияют на формирование нашей удачи.

Основанная на новейших открытиях в области прикладнойпсихологии, книга ` Как получить то, что я хочу` поможет вам не только снять со своих глаз `кривые стекла`, мешающие адекватно воспринимать окружающую обстановку, но и кардинально изменить негативные жизненные установки, скорректировать ваши мысли и вашеповедение на достижение удачи.

PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К.
Страница 35. Читать онлайн

(') Неуязвимый. У мсня достаточно сил, чтобы победить болезнь или справиться с несчастным случаем. Я ие задумываюсь ни î "îì, ,что я ем, ни о своей физической форме, ни о безопасности. Виды спорта, которые другие люди считают рискованными (дельтапланеризм, прыжки с парашютом), мне кажутся увлЕкательными.

(3><> прпмпры Сфера компетентности: итоги Заапснямй ряпсоб ни й йбгплагнч

глрлангься лпзалнгнимй йеьсмльэгмй ьнпьимй ))еяснаьный уязанчнй ,, г'ппспбнмй Вяуяшянмй

гепротнаяязъся

Для вашею удобства мы приводили схемы каждого континуума один за другим, линейно, но не стоит забывать, что, согласно нашей модели, континуум представляет собой неполную окружность: так заметнее, что крайности ближе друг к другу, чем к середине, и по своим проявлениям, и по последствиям.

Отметьте кружком позитивные и негативные неадекватные схемы, которые вы оценили 3 или 4 баллами. Возможно, вы захотите их изменить. Поставьте звездочку рядом с адекватными схемами, по которым вы набрали 3 или 4 балла: важно, чтобы вы знали свои сильные стороны.

Перескакивание от схемы к схеме

Высокие оценки по двум схемам или более в пределах одного континуума означают, что в зависимости от ситуации вы перепрьп иваете от одной схемы к другой. Ншзример, Трейси сначала выбрала оценку 4 для схемы Уступающая и 0 для двух других схем континуума уверенности. Такие результаты должны убедить аас в том, что обычно Трейси предпочитает уходить от конфликта, и она сама заметила, что, как правило, так и делает. Мы попросили Трейси вспомнить, бывало ли когда-нибудь, чтобы она поступила иначе, и она рассказала нам о том, что у нее бывают приступы неконтролируемого гнева, когда ее родители возражают против каких-нибудь из ее трат. В такие моменты она кричит, обвиняет их, грозится уйти из семьи и хлопает входной дверью. Затем, как правило, она возвращается и уступает своим близким, что не мешает этому сценарию повторяться снова и снова. Вспомнив об этом, Трейси изменила свою оценку схемы Доминирующая* с 0 на 2 балла, так как "иногда" она действует именно в соответствии с этой схемой.

Трейси очень не скоро поняла, что такие случаи тесно связаны с ее схемой Уступающая'. до тех пор пока она будет уступать всем подряд, она будет взрываться, достигнув критической точки. Только когда Трейси научится вести себя уверенно, она перестанет перескакивать от одной крайности к другой.

36

Обложка.
PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К. Страница 35. Читать онлайн