ПравообладателямКак получить то, что я хочу, Лассен Морин
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лассен Морин Кирби pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Почему столько людей, внешне вполне успешных, вынуждены всю жизнь бороться с собой и другими? Известные американские психологи Ч. Эллиот и М. Кирби Лассен считают, что негативные установки, мешающие людям получать желаемое от жизни, обусловлены тем, как мы воспринимаем мир и как обрабатываем информацию о нем. В своей поистине революционной книге они показывают, сквозь какие `линзы` мы смотрим на мир и как эти `линзы` влияют на формирование нашей удачи.

Основанная на новейших открытиях в области прикладнойпсихологии, книга ` Как получить то, что я хочу` поможет вам не только снять со своих глаз `кривые стекла`, мешающие адекватно воспринимать окружающую обстановку, но и кардинально изменить негативные жизненные установки, скорректировать ваши мысли и вашеповедение на достижение удачи.

PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К.
Страница 25. Читать онлайн

Что означают ваши итоги

Для вашего удобства мы приводили схемы каждого континуума один за другим, линейно, но не стоит забывать, что ближе к реальности лежит изображение континуума в виде окруясностн. При таком изображении заметнее, что крайности ближе друг к другу, чем к середине, и по своим проявлениям, и по последствиям.

Мы считаем, что можно представить сферу самоуважения в виде воздушного шара: если в нем совсем нет воздуха, это уже не воздушный шар; когда воздуха слишком много, шар легко лопается. Если же воздуха достаточно, то шар красив н в то же время может сопротивляться давлению.

Г '),

Отметьте кружком те неадекватные схемы, которые получили 3 или 4 балла: это ваши проблемные зоны. Поставьте звездочку рядом с адекватными схемами, по которым аы набрали 3 или 4 балла: очень важно, чтобы вы знали о своих сильных сторонах. Значения до 2 включительно мы рассматривать не будем; сосредоточимся только на выраженных схемах.

Не расстраивайтесь, если у вас окажется много неадекватных схем. Если вы совсем ие найдете у себя таковых, попробуйте заполнить опросник еще раз, не спеша и внимательно прислушиваясь к своим чувствам и телесным ощущениям. Возможно, у вас действительно нет выраженных проблем в сфере самоуважения, но мы думаем, что вам все равно стоит дочитать зту главу, так как еСть верОятнОсть, что и вы можете найти в ней нечто полезное для себя.

Перескакивание от схемы к схеме

Высокие оценки по двум или более схемам в пределах одного континуума означают, что в зависимости от ситуации вы перепрыгиваете от одной схемы к другой. Приведем пример. Салли двадцать шесть лет, она часто чувствует себя недостойной — и не верит в ro, что ее желания когда-нибудь исполнятся. Бухгалтер по профессии, она упорно работала на свою фирму в течение нескольких лет. Когда не так давно один из ее коллег получил престижное предложение от одной нефтяной компании, Салли вышла нз себя. Она не могла поверить, что предложение было сделано не ей. Она же заслужила ero. Таким образом, Салли перескочила от схемы Я недостойна - к схеме Я особенная*, то есть к противоположному полюсу континуума ценности. Позже она узнала, что коллегу предпочли ей, так как он имел опыт работы в нефтяной и газовой промышленности. А еще через некоторое время она и сама получила повышение Ilo службе. В последующих главах мы изложим наиболее частые причины перескакивания OT схемы к схеме.

Портреты

Один из наших пациентов, писатель, как-то сказал, что знание схем помогает ему более точно выписывать характеры своих героев. Мы же надеемся, что описание человека поможет вам понять ero схемы. Вернемся к Сильвии, Стивену и Линн, с которыми мы познакомились в главе Е Сильвия

Как вы помните, Сильвия постоянно страдала от своей внешности. Взглянем на ее схемы в области самоуважения.

Итоги Сильвии:сфера самоуважения

26

Обложка.
PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К. Страница 25. Читать онлайн