ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.

PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 83. Читать онлайн

Такое расширенное вступление помогает ввести клиента в состояние осознанности и дает клиенту понять, что общий мотив здесь — не прилагать усилий, а пассивно отслеживать. После того, как я сообщаю пробу, я отслеживаю реакции клиента на нее. Вербальные пробы — это высказывания такого типа;

Что вы испытываете, когда я говорю...

вы хороший человек

я хотел бы, чтобы ты была моей маленькой девочкой

вы хозяин своей жизни

ва.и здесь рады

что бы вы ни чувствовали, это нормально

вы здесь в безопасности

я здесь ради вас

И так далее и тому подобное. Приведенные выше пробы, кроме шЯ хотел бы, чтобы ты была моей маленькой девочкой", — "общие". Они всплывают снова и снова, у одного клиента за другим. Есть связи между определенными пробами и процессами характера, благодаря которым именно эти пробы дают невероятный эффект. Эти связи описаны в последующих главах.

Невербальные пробы похожи, за исключением того, что вместо высказывания терапевт выполняет действие, обычно мягкое прикосновение, или просит клиента сделать что-то, обычно легкое изменение позы. Когда мы выбираем эти физические взаимодействия — прикосновение и движение, мы делаем это с точностью и осознанностью, и они очень эффективны при вызове материала для проработки.

Форма хорошей пробы

Время. Мы сообщаем пробы медленно. Наш темп служит примером для клиента; он задает тон. Мы действуем внимательно, продуманно. Своей сосредоточенностью мы предлагаем клиенту тоже сосредоточиться. В частности, мы поощряем и поддерживаем осознанность. Вы попросили установить осознанность, и теперь своим тоном голоса и темпом вы поддерживаете ее.

Пауза. Есть некоторая пауза между частью пробы "что происходит, когда я говорю", и частью высказывания. Этот небольшой момент между вопросом и высказыванием дает клиенту время точно воспринять пробу, особенно если у него есть хоть какой-то опыт в этом. Если вы действуете слишком резко, то клиент быстро возврашается к обычному сознанию, реагируя на вашу скорость, а не на ваше высказывание. Так что продвигайтесь плавно и оставляйте паузу между фразами.

Тон голоса. Как уже говорилось, тон голоса выражает и поощряет осознанность. Он размеренный, внимательный, и нейтральный. В тоне голоса не должно быть никакого стремления быть убедительным. В нем нет ни грамма давления на принятие или отклонение высказывания. Большинство людей, особенно когда они открыты и расслаблены, замечают малейшие намеки на принуждение. Так что тон должен быть нейтральным. Больше того, голос не должен повышаться к концу высказывания, как в вопросе. Проба — это высказывание, вложенное в вопрос, и именно это высказывание должно подчеркиваться тоном голоса. Вопросы склонны автоматически переводить внимание с переживаний на слова. Стараясь не подавать в виде вопроса часть пробы, содержащую высказывание, вы помогаете клиенту просто замечать реакции, а не думать об ответах.

84

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 83. Читать онлайн