ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.

PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 85. Читать онлайн

Индивидуачьно подобранная. Хотя мы применяем много проб для рыбалки, и по меньшей мере две-три дюжины из них отчасти стандартны, наилучшие пробы разрабатываются и отшлифовываются в текущем сеансе с данным конкретным клиентом. В одной из тех, которые я помню, говорилось нечто вроде: «Вам нс обязательно мыть посуду, если вы этого не хотите». В ходе работы с клиентом вы уточняете свои пробы и видоизменяете их, пока они не попадают прямо в точку. Часто очень тонкое различие в одном-двух словах приводит к совершенно другой реакции. Даже хотя окончательная проба может быть похожа на одну из общих типовых, это небольшое отличие может быть очень важным для клиента.

Без первого лица. По возможности лучше избегать высказываний от первого лица типа: «Я люблю вас». Лучше сказать что-то вроде; «Вы достойны любви». Поскольку проба — это часть действия по наблюдению реакций, избегайте всего, что склонно затруднять это наблюдение. В случае предложений от первого лица очень легко попасть в отношения, основанные на переносе (трансфере). Клиент начинает вести себя так, как будто между вами происходит обыкновенный разговор. В таком случае разумно будет прояснить, что проба — это эксперимент, а не обязательно настоящее выражение ваших мыслей и чувств. Здесь необыкновенно важно относиться к этому как к эксперименту. Такое отношение лежит в основе осознанности, в основе преодоления отживших привычек и болезненных глубинных убеждений. Так что мы при этом наблюдаем себя немного отстраненно. В то же время эта работа интимна. Она направлена на мучительные, глубокие, старые явления, которые остаются в основном за рамками обычного осознания. Такое сочетание открытого самонаблюдения и сокровенной интимности редко встречается в повседневном мире, и это одна из тех вещей, благодаря которым терапия терапевтична. И помните о том, чтобы не пытаться становиться кем-то другим, а не самим собой. Не берите на себя роль хорошего родителя или кого-то в этом духе. Предлагайте высказывание как сосгавную часть эксперимента. Не впадайте в привычку быть каким-то другим человеком. Это может запутывать и затруднять дело.

Без отрицаний. В рамках старания упростить пробы и сделать их легче усваиваемыми, полезно избегать таких слов, как «не», «нельзя», «нет», и т. п. Преобразуйте высказывания типа: «здесь совершенно нечего бояться» в нечто вроде: «вы здесь в полной безопасности». Конечно, клиент может попросить у вас высказывание с отрицанием. В таком случае используйте его. В целом, когда клиент просит о чем-то конкретном, старайтесь предоставить это точно в требуемом виде. В остальных случаях избегайте отрицаний.

Направленная на получение отзыва. Наконец, что очень важно, проба делается в такой форме, чтобы требовать отзыва. Вы спросили: «Что происходит, когда ...», и вам нужен ответ на ваш вопрос. Цель в том, чтобы наблюдать реакции и сообщать о них. Так что ждите отзыва! Если вы ничего не получаете, попросите его дать! Например, клиент может просто ответить вам так, как будто между вами идет обыкновенный разговор, и вы просто мимоходом произнесли это высказывание. Скажем, вы начали, например, с вопроса:

Что происходит, когда я говорю ... вы хороший человек?

И клиент отвечает:

Ну, никто мне такого раньше не говорич.

Или: Вгя на саном деле другого мнения.

В такой ситуации вам нужно попросить об отзыве:

86

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 85. Читать онлайн