ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.

PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 128. Читать онлайн

Он может помочь прояснить события сеанса. Он также предоставляет клиенту возможность провести некоторое время в стороне от усиленного сосредоточения основного процесса. Поскольку большая часть основного процесса происходит в далеко не обычных состояниях сознания, подытоживание событий в этих состояниях помогает их интегрировать. Такое прерывание текущего процесса в подходящие моменты не разрушительно, это необходимый отдых, при котором предлагается время и пространство для того, чтобы пересмотреть сделанное и извлечь из него уроки. Наиболее уместное время для проведения подобного переучета — когда у клиента наступает естественная передышка.

Раз уж мы говорим о переучете, давайте обсудим, для чего еще он годится. Он полезен, когда терапевт чувствует неуверенность насчет того, что же в действительности происходит, или чувствует некоторое напряжение или натянутость между собой и клиентом. Если я чувствую, что не получаю сотрудничества бессознательного, или что клиент не видит наши роли в терапии так же, как я, то я провожу переучет этого. Часто клиенту бывает полезно объяснить какой-то момент по поводу самого процесса, возможно, сущность особого вида терапевтического вмешательства, или того вида, с которым клиент скорее всего не знаком. Переучет очень похож на выпрыгивание из системы (глава 19), и служит одним из способов делать это. Он переводит центр внимания сеанса на то, что мешает ровному продвижению. Процесс довольно легко и естественно возрождается после таких перерывов на переучет, и в конечном счете получает от них пользу.

Домашняя работа. Я даю людям задания, которые они могут выполнить вне кабинета или после семинара. Эти задания могут помочь закрепить новые способы поведения, и особенно действенны в областях взаимоотношений, представлений о себе и нежелательных привычек. В домашнюю работу могут входить изменения в диете или работа с телом (например, массаж, «рольфинг», зарядка, ходьба или бег, йога, упражнения по Фельденкрайзу); ведение дневника; или что-то особое для данной конкретной ситуации. Например, я однажды попросил женщину, использующую обремененновыносливую стратегию, то есть стратегию, подпитываемую чувством вины, простоять весь день на площади Кенмор в Бостоне (основной станции пересадки метро) с плакатом; «ЭТО Я ВО ВСЕМ ВИНОВАТА». Я слышал, что она это сделала, и я слышал, что она прекрасно провела время, разговаривая с людьми, получая вопросы, советы, и много смеха. Я могу легко себе представить, как это ее изменило.

ЧАСТЬ 3:

ЗАВЕРШЕНИЕ

и

ногда сеанс все продолжается и продолжается, никак не приходя к естественной

развязке. Это бывает нечасто, но уж когда бывает, то это проблема. Большинство сеансов имеют обыкновение приходить к уместной концовке легко и самопроизвольно. Но время от времени завершить сеанс трудно, особенно с определенными процессами характера, например, привязчиво-экспрессивным или зависимо-милым. Это обычно происходит тогда, когда в сеансе прорабатывались более поверхностные вопросы, и не был разрешен более глубинный вопрос расставания. Некоторые люди не хотят, чтобы сеанс терапии заканчивался, им это кажется разлукой или утратой. Вот некоторые способы справиться с ситуацией:

(1) Проведите переучет. Укажите на ситуацию и обсудите ее. Предложите свои мысли о том, что происходит. Если человек не чувствует завершенности, то возможно, он может

129

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 128. Читать онлайн