ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.







PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 127. Читать онлайн

ребенком, вы можете попросить клиента вообразить, что он держит ребенка и предлагает

ему эту эмоциональную поддержку.

Использовать осознанность. Можно также изучить в состоянии осознанности привычки, связанные с принятием и неприятием эмоциональной поддержки. Клиент может сначала проделать это, замечая, что он непроизвольно делает с эмоционально поддерживающим высказыванием или прикосновением. Затем клиент может поэкспериментировать с преднамеренным управлением реакцией, вначале ограждая себя от поддержки, не впуская ее, а затем принимая ее и смакуя ее. Результаты того и другого становятся гораздо яснее, и прочно устанавливается предпочтение одного перед другим. Применяя осознанность, клиент может воображать всевозможные ситуации, которые могут произойти и скорее всего произойдут, например, как сохранять новые установки и чувства в общении с родственниками и друзьями, дома и на работе. Беря по одному человеку за раз и воображая присутствие рядом с этим человеком, чувствуя в то же время эмоциональную поддержку только что найденным образом, можно выяснить, какая помощь нужна от каждого из этих людей для интеграции этих новых вещей.

Можно также сравнить теперешние чувства с теми, которые возникали раньше в ситуациях, пробуждаюпзих прежние убеждения. Изучение практически любой грани процесса интеграции, особенно в состоянии осознанности, будет способствовать интеграции, в особенности на ранних стадиях этого процесса.

Оценить по досп1оинспту к ребенка. Люди часто злятся на самих себя за то, что жили под властью негативного убеждения. Им нужно понять, что в мире ребенка их прежние убеждения были необходимой системой взглядов, служащей основой для действий. Им нужно оценить по достоинству и понять не только боль и страдание ребенка, но и проявленные ребенком творческие способности и находчивость. Мы можем сделать это, просто поговорив на эту тему, или выразив свое собственное уважение к ребенку, или рассказав историю в стиле Милтона Эриксона, которая покажет, не говоря об этом прямо, насколько дети одарены способностью творить и приспособляться, и как им это необходимо.

Внести все' это в жизнь. Некоторые вещи, которыми мы занимаемся в кабинете, направлены на прояснение работы, которую нужно провести в мире вне стен кабинета. Вот несколько способов разобраться с этим:

(!) Предоставьте клиенту время побыть в одиночестве после сеанса терапии, для того чтобы усвоить переживание, отдохнуть и обдумать его. Вы можете советовать клиентам не планировать никакой работы после сеанса терапии. Еще лучше горячая ванна и массаж. (2) В воображении клиент может заново пережить всю свою жизнь, приняв новое убеждение и его поддержку от всех окружающих. (3) Клиент может рассмотреть случаи в прошлом, когда такая поддержка давалась или предлагалась, обращая внимание на то, что она доступна в окружающем мире. Клиент может потренироваться просить о том, что именно ему нужно, разыграв в ролях ситуацию, в которой может помешать прежнее убеждение. (4) Клиент может также сознательно поэкспериментировать с изменениями позы, связанными с переходом от прежнего убеждения к новому. (5) Поговорите о том, как внести это в жизнь, как это будет выглядеть, как могут отреагировать другие люди, и откуда все это взялось. Такое краткое обсуждение и анализ поможет клиенту найти некоторые вопросы, которые нужно продумать и обсудить с некоторыми из близких. Это лишь несколько способов, которыми можно поддержать внесение в жизнь. Есть много других, которые ждут своего обнаружения, изобретения и испробования.

Переучет. Во время любого сеанса бывают моменты, когда терапевту нужно дать и получить некоторую обратную связь о том, как продвигается сам сеанс. Помимо того, что переучет важен по нескольким причинам, он вдобавок может способствовать интеграции.

128

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 127. Читать онлайн