ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.

PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 121. Читать онлайн

продвижения от бессознательного к сознательному. Это способствует

переходу к осознанию, и следовательно, к значению.

4. Наконец, когда структура напряжения в теле ясна и оно может выполняться

нарочно, попросите человека выразить словами то, что он делает. «Что вы говорите своим телом, когда двигаетесь таким образом?» Подобного рода вопрос. Подчеркните, что эти слова должны прийти без усилия или старания. Слова должны прийти сами собой, или из бессознательного. И вдобавок они должны соответствовать напряжению. Человек должен почувствовать, что они подходящие. Когда слова всплывают таким образом, они часто ясно выражают глубинный материал, особенно если первоначальное напряжение было частью реакции на важную пробу. Они будут значимыми, что нам и требовалось.

Подытоживая процесс; сначала углубитесь, потом охватите все тело, потом сделайте

напряжение (или несколько напряжений) произвольными, потом спросите о значении.

Значение и переживание

Вот два конкретных примера возможных значений напряжений, Один — напряжение в области глаз, а второй — напряжение в области челюсти. Напряжение в области глаз очень часто бывает связано с нежеланием видеть что-то, например, ненависть в глазах кого-то другого, или с нежеланием быть видимым и «проницаемым для взглядав. Это также может означать поиск кого-то или поиск ответа на важный вопрос. Или это может быть заблокированная печаль. Значение индивидуально: только сам человек, испытывающий переживание, может объявить о его подлинном значении. В случае с челюстью это часто бывает злость или сдерживание проявления злости, высказывания чего-то. Или это может быть решимость и непреклонность. Это может быль противодействие принуждению чтото принять или позволить чему-то войти.

Переживания в ходе терапии эмоциональны и глубоки. Клиенту нужно время, чтобы пройти через них к пониманию. Вам понадобится терпение. Вам придется помочь клиенту прийти к собственным открытиям. И даже если вы, возможно, предугадываете эти открытия, вам придется использовать эти догадки «в частном порядке», проводя работу по подготовке всего необходимого для того, чтобы клиент смог прийти к своим открытиям своим путем и в свое время. Возможно, вы чувствуете сгремление принимать более активное участие, быть заметно для всех Терапевтом с Большой Буквы. По правде говоря, намного действеннее просто подготовить почву, обеспечить безопасную обстановку, помочь получить доступ к осознанности и поддержать ее, и так далее. Этот процесс приведет к открытиям, не отнимая у клиента ero достижений по самопознанию и изменению путем решительных и нередко мучительных усилий. Для того, чтобы прийти к этим открытиям, нужна храбрость, и клиент имеет полное право отнести их на свой счет.

Вся суть терапии в изменении, изменении того значения, которое мы придаем опьпу. Поэтому мы отправляемся на поиск значения, чтобы выяснить, как мы его создаем, во что мы превращаем то, что нам дано, и овладеть этим процессом, чтобы придавать новые значения и создавать из них новые переживания. Мы используем переживание для того, чтобы исследовать самоорганизацию и получить доступ к глубинному материалу. Мы используем его для того, чтобы перейти от чувств, ощущений и мышечных напряжений к тому, что выражают эти напряжения. Суть в том, чтобы получить доступ к миру символов, определяющему весь опыт, и изменить этот мир. Конечно, долгосрочная цель этого поиска значения в том, чтобы восстановить способность испытывать чувства и переживания в полном объеме, не прерывая их даже для поиска значения. В конечном счете значение и переживание являются одним целым, и так и воспринимаются. Только

122

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 121. Читать онлайн