Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми (PDF, стр. 31)


📖 PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 31. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Курц, "Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми"

Читайте еще:

2. Двенадцать ответов

Люди больные и старые утверждают, что нет ничего дороже здоровья. Призрак болезней висит над головой каждого из нас. Парадоксально – боль может быть инструментом счастья, ибо, когда она проходит, наступающее облегчение мы считаем началом счастья. Здраво рассуждая нельзя сказать, что здоровье...

Часть четвертая. ОПРЕДЕЛИТЕ СТИЛЬ МЫШЛЕНИЯ – СВОЙ И ЧУЖОЙ

• мышечный компонент эмоции – наиважнейший, ведь если вы собрались удовлетворять свою потребность (а эмоция всегда с этим связана), то вам понадобится мышечное усилие – само по себе ничего не происходит (после того как цель будет вами достигнута, вы сможете расслабиться)

Глава 1

Есть еще более тонкие уровни манипуляции, на которых женщина, например, хочет заставить мужчину ограничить ее в том, что она хочет получить, и, будучи ограниченной, добиться кайфа от самого ограничения. Или, скажем, провести такую манипуляцию, при которой она будет наказана за то, что сделала...

КАК ЗАИНТРИГОВАТЬ: ОСНОВЫ УСПЕШНОЙ КОММУНИКАЦИИ

Бывали ли у вас в жизни моменты, когда вы решали начать делать что-то новое, например, заняться по вечерам спортом? А потом понимали, что это может помешать вашим вечерним пивным посиделкам?

о п о +

Таким образом, само практическое поведение, усваиваемое ребенком, определяется человеческим значением вещей, с которыми он имеет дело. Иными словами, еще до того как это значение осознается, оно практически реализуется в усвоенных действиях ребенка относительно вещей.

БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ КАК УМЕНИЕ СДЕРЖИВАТЬ СВОИ ЧУВСТВА

В 1902 году он оставил работу клерка и полностью посвятил себя писательской деятельности. К сожалению, Джеймс Аллен прожил недолгую жизнь — он умер в 1912 году в возрасте 48 лет.

Глава вторая. Боитесь публичности? У вас мания величия!

Советовать – это, наверное, хорошо. Не знаю… У меня лично возникает настоящая паника, когда от меня ждут какого-то конкретного совета. Да, я как специалист могу прогнозировать, что именно человек Х должен сказать человеку Y, чтобы услышать определенный ответ. Но это лишь в теории. На практике...

Способы взаимодействия между людьми:

Всякое нарушение этого порядка неизбежно приводит к массе самых неприятных последствий. Допустим, что мы искренни в своих отношениях, т. е. наш внутренний мир открыт другому человеку, мы ничего от него не скрываем, ведем себя так, как мы бы не стали вести себя ни с каким другим человеком. А он...

Часть 1.. Принципы работы мозга

Эмоции — сама наша жизнь, это собственно язык организма; они модифицируют основное возбуждение в соответствии с ситуацией, в которой нужно действовать.

Глава 4

Перечисленные особенности раздражителя (объекта) не исчерпывают всех причин возникновения внимания (а речь идет пока только о непроизвольном внимании, то есть о внимании, появляющемся без специальных целенаправленных усилий).

Исследования показали значительную роль этих сценариев в организации как индивидуальных психических процессов

Психолог (обращает внимание на качество, наиболее выраженное на шкалах): «Вы отметили, что чувствуете себя в семье очень... (называет соответствующее качество). Приятное это чувство или скорее неприятное? Прошу вас вспомнить несколько случаев из вашей семейной жизни, когда вы чувствовали себя...

Часть 2. Подлинные правила: как завязать истинные взаимоотношения

Если не хотите, чтобы мужчина выказал, как он относится к вам на самом деле, не выказывайте своего подлинного отношения к нему…