ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.







PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 73. Читать онлайн

Например, кто говорит первым, кто перебивает, кто где садится, и всевозможными мелкими жестами и невербальными проявлениями, которые управляют потоком общения и безмолвно комментируют то, что каждый из нас о себе думает, и какие именно у нас отношения. Несколько подробностей:

Показывая, что вы слушаете, вы признаете значение другого человека. Своим вниманием вы говорите, что признаете реальность переживания другого человека, что вы готовы выделить ему пространство, чтобы он обнаружил свое полное "я", предлагая вашему вниманию части себя. Не обесценивайте и не игнорируйте эти части, как вполне могли сделать в прошлом другие. Говоря что-то в ответ о настроении, чувствах и переживаниях другого человека, внесите их в область обсуждаемого материала, в то же время придавая им общую реальность. Высказывание типа: "Мне кажется, вы немного нервничаете", произнесенное без осуждения и без нарушения ритма рассказа другого человека, — это способ сделать чувства реальными, тем, что можно испытывать и можно обсуждать. Открытый разговор о всем, что нужно обговорить, переживание своих чувств, какими бы они ни были — именно это часто нужно сделать само собой разумеющимся. Сопереживая тому, что переживает другой человек, позволяя ему быть, поддерживая его, если он берет на себя инициативу, вы помогаете ему быть хозяином своей жизни. Итак, чтобы с ним ни происходило, принимайте это. Если он молчит, встречайте его в его молчании. "Об этом трудно говорить, правдаТ* При таком отклике ему будет легче начать говорить снова. Ваше собственное желание "что-то сделать" может подождать. Встречайте его там, где он находится. Считайте это вызовом на дом.

Так как для клиента задача терапии в том, чтобы углубиться внутрь себя и найти свою сердцевину, большая часть работы терапевта состоит в том, чтобы обеспечить безопасность этого. Наивысшая ответственность терапевта — защищать дух, чувство надежды и жизненную силу. Чтобы достичь этого, будьте в безопасности сами, не судите других, принимайте их, и обеспечивайте безопасность ситуации. Контакт — это очень безопасный способ вмешательства, и ero использование говорит о такой защищенности. Кроме того, обсуждая, наблюдая, и иногда прорабатывая тело, мы определяем его место в терапии. Сама идея о том, что тело отражает психическую жизнь, нова для большинства людей. Так что нужно четко прояснить наши идеи и способы работы с телом. Конечно, важно вдобавок прояснить, что вполне разрешается испытывать и выражать сильные эмоции — особенно чувства, которые считаются "плохими", например злость, ненависть, зависть и т. д. Это способности личности, ее таланты, естественные продукты нашей природы. Мы имеем право испытывать все эти эмоции, их противоположности, и многое другое. Поддерживайте и принимайте все чувства и самовыражение. Просто обеспечивайте безопасность и успешность этого. В заключение нужно сказать, что на первых этапах взаимоотношений клиент и терапевт определяют, как они будут играть свои роли. Представления терапевта и клиента об этом могут быть очень разными. Контакт помогает уладить эти отличия, не создавая конфликта.

Контакт и живость. Результативные терапевты (и успешные лидеры групп) знают, как переходить к чему-то волнующему. Опытные терапевты привычно улавливают среди прочего то, насколько клиент волнуется. Эмоционально заряженным темам уделяется особое внимание. Контакт с ними продвигает процесс к той работе, которая ждет выполнения. Терапевт может также дождаться волнения, прежде чем проявлять интерес, скажем, сделав контактное высказывание. Как сказал Фриц Перлз, "не-обходимость не обойти". Способ использовать существующее волнение — это просто сосредоточиться на нем, когда оно есть. Контакт с эмоционально заряженными темами еще до того, как они упоминаются — это легкий способ привлечь к участию бессознательное. Высказывание типа: "Потратьте на это столько времени, сколько вам нужно", предложенное человеку, который всегда чувствовал давление и спешку, обычно сразу же вызывает интерес.

74

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 73. Читать онлайн