ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.







PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 41. Читать онлайн

привычек, личных мифовз и стилей, — все это можно понять как стратегию. Так что теперь мы поговорим о характерен био-стратегиях.

Виды животных выработали способы взаимодействия со своим миром, которые очень похожи на шаблоны так называемого характера. Мой любимый пример — стратегия обмана. Животные используют множество разнообразных маскировок и обманчивых окрасок. Некоторые виды повышают свои шансы на выживание, маскируясь под кого-то другого, например, неядовитые змеи н гусеницы, которые выглядят очень похоже на ядовитых. Обман — это основная стратегия так называемого "круто-щедрого" нлн "очаровывающе-соблазнительного" шаблона, похожего на нарцисстическопсихопатический тип4 Лоуэна. Выглядеть опасным нли безобидным (нлн важным, нли уверенным, или расслабленным), когда на самом деле это не так, и себя таким не чувствуешь, — это ключевая стратегия "круто-щедрого".

Возьмем птиц и мотыльков. Некоторые мотыльки обманывают птиц, имея большие темные пятна на своих крыльях, похожие на глаза большого животного. Обманывать других, особенно создавая впечатление более сильного, опасного, разумного, богатого, илн важного, — распространенная стратегия, которая может быть основным шаблоном характера человека. Противоположный подход — выглядеть безобидным и дружественным, когда это совсем не так, тоже может быть жизненной стратегией обмана. Такие животные, как рыба-уднльщик, у которой соблазнительно выглядящий маленький язычок и очень большой рот, и такие люди, как замаскированный охотник, который лежит в засаде, используют эту стратегию. Здесь есть связь с "обремененно-выносливым" шаблоном. Оба притворяются невинными. В случае "круто-щедрого" или "очаровывающе-соблазнительного", эта невинность играет центральную роль в стратегии, а в случае обремененно-выносливого она вторична, как внешнее отражение внутреннего чувства слишком большой ответственности.

Некоторые другие бно-стратегии: (1) застыть, притвориться мертвым, подавить движения и не подымать голову, — это био-стратегии преследуемых и пойманных; (2) выглядеть слабым и беспомощным, продлевать инфантильные качества н время, когда дети нуждаются в питании, безопасности и тепле родителей. От новорожденных тюленей до маленьких кенгуру, от только что вылупившихся из яйца до личинок пчел, обо всех заботятся и всех кормят. (3) Обремененно-выносливые, как черепахи и моллюски, строят прочный, нечувствительный панцирь, н изматывают вас, позволяя применять к ним силу. (4) Экспрессивно-привязчивые, как большие журавли-клнкуны, громкими криками объявляют о своем приходе, нуждаются в том, чтобы их замечали и уделяли им внимание. Они обычно делают много шума или хотят поделиться чем-то волнующим, — тем, что привлечет н удержит внимание. Конечно, этн стратегии действуют. Когда ребенку нужно было внимание, возможно, от какого-то слишком занятого родителя, он стал вести себя громче, болезненнее, разрушительнее или как-то еще, пока не привлек внимание этого поглощенного своими делами родителя. Так что, on, он сделал это, н on, оно сработало. Точно так же, как сработал обман в "круто-щедром" шаблоне. (5) "Трудолюбиво-занятый" кажется мне похожим на бульдога, чья "собачья" настойчивость приносит успех, когда он сжимает челюстями нос какого-то быка и просто висит там, пока все не закончится. Это стратегия настойчивости.

Характер как стратегия

Процессы характера — это стратегии. Защита — это общий способ справляться с миром, способ управлять своим переживанием. Люди творческие, и мы находим разнообразные стратегии у одного и того же человека. Это позволяет нам придерживаться нескольких теорий насчет человека, не обязательно решая, какого он "типа". Человек может быть несколькими "типами" одновременно. Мы можем перестать биться головой об стену в

42

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 41. Читать онлайн