ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.

PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 110. Читать онлайн

которые не сосредоточиваются на поддержке спонтанного поведения. Пока что достаточно знать, что проявление сильных чувств не всегда спонтанно.

Вымученные чувства звучат натянуто; им недостает достоверности и естественности. Они звучат драматично. Если вы, работая с кем-то, кто вымучивает чувства, не заметили вымученности, то вы скорее всего сами рано или поздно начнете что-то чувствовать. Если вы пытаетесь добиться чего-то, вы расстроитесь. Если вы просто следуете процессу, вам станет скучно. Не потому, что нет глубины чувств; ее хватает с лихвой. Но чувства эти всецело служат чему-то другому, — продолжению взаимоотношений. Так что сколько бы вы ни помогали такому человеку почувствовать себя лучше, всегда возникнет какой-то новый повод для сильных чувств. По всей видимости, весь этот процесс ни к чему не приводит. И не приведет, пока вы не займетесь подлинной проблемой: потребностью драматизировать. Таким образом, ваше собственное переживание может сказать вам о том, что процесс не спонтанен.

Когда чувства спонтанны, ситуация движется. Она разворачивается. Клиенты могут быть очень взволнованы, удивлены или ошеломлены. Однако они позволяют вам участвовать. Они желают н принимают поддержку. Они неподдельно искренни и это проявляется в том, как они смотрят на вас и отвечают вам. Как ни странно, человек со спонтанными чувствами может бороться с ними гораздо больше, чем человек, который их вымучивает. При спонтанном процессе присутствует подлинное сопротивление. Происходят спонтанные, машинальные движения, которых просто не наблюдается в любое другое время. Это те признаки, которые говорят вам, как поддерживать процесс. Поддерживайте его, перенимая как можно большую часть напряжения. Например, если человек, с которым вы работаете, сжимается в комок, обхватывая себя руками, и закрываясь, сворачивается, своими движениями помогайте ему в этом. Обхватите его руками симметрично со стороны спины, и помогите ему сжаться. Держите ero крепко, как ребенка, который напряжен н испуган. Когда вы так сделаете, тело человека может немного расслабиться. Это может произойти без всяких слов. Если поддержка оказывается и ощущается на глубочайших уровнях, контроль расслабляется и процесс продвигается дальше. Бессознательное чувствует свои возможности и пользуется ими.

Если у клиента поворачивается на бок голова, когда он лежит на полу, и возможно, плачет, помогите ему повернуться, взяв все тело и мягко, с его разрешения, повернув его на бок. Отворачивание и сворачивание — это самопроизвольные способы, с помощью которых мы защищаемся в таких случаях. Для облегчения потока чувств используются всевозможные сжатия н напряжения. Часто бывает, что клиент прикрывает глаза рукой. Еще бывает напряженность брюшной стенки. Перенимая эти вещи, вы содействуете ходу процесса. Все эти самопроизвольные действия служат способами защиты от чрезмерных чувств. Оказывая помощь в этом управлении и защите, вы признаете, без оценивания, глубоко реальное переживание, которое испытывает клиент. Это также способствует ходу процесса. Это как бы физическое контактное высказывание, в котором говорится: кЯ знаю, что происходит, и я принимаю это. Я готов помочь вам делать все, что вы ощущаете нужнымж В нем говорится: «Я терпелив. Я следую за тем, что происходит. Я здесь рядом с вами, и это ваш процессн. Это именно то, что клиент желает знать.

Ниже приведены еще несколько ситуаций, которые, как правило, нужно перенимать и поддерживать:

1. Нижняя часть спины может приподняться с пола. Подставьте под нее руку,

приняв вес нижней части спины. Делайте то же самое при поднятии

затылка.

2. Если приподымаются колени, поддерживайте их в этом положении.

3. Если плечи приподымаются с пола, когда человек лежит на спине, тоже

перенимайте нх.

4. Поищите небольшие напряженьица, например, в больших пальцах ног, на

лбу, и т.п., которые тоже можно перенять,

111

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 110. Читать онлайн