ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.

PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 69. Читать онлайн

КОНТАКТ, ОТСЛЕЖИВАНИЕ И

УСТАНОВЛЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ

Введение

к

онтакт и отслеживание — это одновременно и умения, и основные задачи. Как

умения, онн необходимы на протяжении всего процесса. Как задачи, они особенно важны вначале, когда мы приступаем к созданию лечебных отношений. Как и во всем остальном в Хакоми, в них тоже проявляются принципы. Отслеживание — это умение следовать за потоком текущих переживаний другого человека. Это значит постоянно смотреть и слушать, ловя нить того, что происходит с другим человеком. Для отслеживания необходима способность выходить за пределы собственного "я" и непрерывно наблюдать за тем, что чувствует и деласт кто-то другой. Это постоянное чтение сигналов, как в выслеживании животного в лесу. Это наведение на цель и удерживание цели, как в отслеживании самолета радаром. Это способ быть вместе с другим, позиция интереса и любопытства. Суть здесь не в содержании рассказа другого человека. Не в решении проблем или выяснении того, кем является другой человек. Дело гораздо проще. Без этого не может проходить терапия.

У контакта есть несколько уровней: это задача создания связи, как в "установлении контакта", и задача поддержания этой связи, как в "сохранении контакта"; это умения, с помощью которых все это исполняется; а на уровне техники, это контактное высказывание. Лечебные отношения, — хотя это больше, гораздо больше, чем просто установление и сохранение контакта, — вместе с тем требуют выполнения этих задач. А выполнение задач в свою очередь требует умений. Одно из этих умений — способность создавать и использовать контактные высказывания. "Быть в контакте'* — вот что мы стараемся создать. По аналогии мы можем представить себе, что получаем и посылаем сообщения в обе стороны. Если мы в хорошем контакте, сообщения протекают гладко. Я знаю, что вы получаете мои сообщения, а вы знаете, что я получаю ваши. Общение идет бодро и весело. Когда контакт нарушается (например, помехи на линии), нам приходится повторяться. Слова неверно понимаются. Понимать становится трудно. Когда в сеансе терапии вы замечаете что-то вроде повторяемых и неправильно понимаемых высказываний, вы можете быть уверены, что процесс не продвинется дальше, пока не улучшится контакт. С другой стороны, когда обучаешься мастерству отслеживания и сообщения контактных высказываний, общение поразительно улучшается. Когда эти умения полностью развиты, хорошее общение практически гарантировано.

Установление осознанности — это одна из основных задач, необходимая для потока процесса. Во многом оно зависит от качества отслеживания и контакта. Кроме того, для установления осознанности нужна способность общаться с человеком в необычном

70

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 69. Читать онлайн