ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.

PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 136. Читать онлайн

организующей власти убеждений. Мы работаем с переживанием, чтобы достичь глубинных убеждений, чтобы внести их в сознание, где мы можем исследовать альтернативы. Мы работаем с альтернативными убеждениями для того, чтобы создать возможность новых переживаний. Мы переходим от переживаний к убеждениям н от убеждений к переживаниям. Мы иногда называем это работой на стыке ума и тела. При достаточно продолжительном отслеживании определенного переживания всплывают воспоминания, убеждения и значимые образы. При открытом и искреннем отслеживании образов, воспоминаний и убеждений всплывают насыщенные чувствами переживания. В ходе терапии происходит возвратно-поступательное движение между двумя этими уровнями.

В данном методе эмоциональная поддержка применяется несколькими сгюсобами. Один из способов — прикосновение. Мы касаемся или держим клиентов, когда они испытывают боль, горе, или в них проявляется обиженный ребенок. Кроме того, мы предлагаем эмоционально поддерживаюшие высказывания. Одно из их применений- исследовать в осознанности, как другой человек организуется вокруг возможности эмоциональной поддержки. Ведь если вы не получаете того, что вам нужно от жизни, есть только два варианта: либо в мире этого нет (и в таком случае терапия не поможет это получить), либо с мире это все-таки есть, а вы его не берете. Нам нравится обнаруживать и прорабатывать эмоциональную поддержку, которая доступна и не принимается. Мы исследуем убеждения, которые препятствуют принятию.

Мы также применяем эмоциональную поддержку для того, чтобы выработать силу и смелость. Предлагая такие вещи, как добрые слова, прикосновение и держание, мы помогаем клиенту подготовиться к той часто нелегкой эмоциональной работе, которой бывает терапия. И при всем этом мы внимательно следим за тем, чтобы не давать эмоциональной поддержки, которая не принимается. Это наша мера предосторожности от вырабатывания зависимостей. Когда мы предлагаем эмоциональную поддержку, мы отслеживаем, принимает ли ее на самом деле другой человек, или нет. Иногда человека больше привлекает идея эмоциональной поддержки, и связанное с этим разыгрывание ролей, чем реальные, физические переживания удовольствия, облегчения, тепла и т.д. В таких случаях мы используем осознанность, чтобы сосредоточить внимание на вопросе эмоциональной поддержки. Если эмоциональная поддержка принимается, в переживании будет присутствовать удовлетворение и завершение. Подлинная эмоциональная поддержка всегда завершает. Она принимается и усваивается. Рано или поздно она удовлетворяет соответствующую ей потребность, и происходит переориентация. Многие успешные сеансы оканчиваются промежутком времени, когда клиент принимает какую- либо эмоциональную поддержку, которой он не мог принять раньше. И в течение некоторого времени кажется, что он ей никогда не насытится. Но как правило, через десять-пятнадцать минут у клиента появляется интерес к завершению и переходу к чемуто новому. Процесс приходит к самопроизвольному и обычному концу. Если мы осмотрительны с эмоциональной поддержкой и для внесения ясности применяем осознанность, зависимость становится предметом изучения, или вообще не возникает.

К тому же мы много работаем с телом, Как я только что говорил, мы работаем на стыке ума и тела. Мы совершаем переходы туда н обратно между телесными переживаниями и значением этих переживаний. Например, мы применяем пробу, а затем изучаем вызванное ее переживание, например, мышечное напряжение, или ощущения. И наоборот, мы можем взять телесное переживание, например, напряжение, и отправиться на поиск значения, прося человека позволить подсознанию предоставить слова, образы и воспоминания, связанные с этим напряжением. Конечно, все это нужно делать в подходящие моменты времени подходящими словами. Должна присутствовать связь с бессознательным. Мы также отслеживаем телесные признаки внутреннего переживания через жесты, позу, выражение лица и даже строение тела, оттенок и текстуру кожи, температуру, и манеру движений. Все это служит непрерывной обратной связью по тому, какое воздействие оказывают наши вмешательства.

137

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 136. Читать онлайн