ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.







PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 138. Читать онлайн

материалом, создавая шум в форме отвлечений и развлечений, обращая внимание на что угодно другое и поддерживая достаточно высокий уровень напряжения для того, чтобы заглушать чувства и снижать чувствительность. Безопасность снижает шум, а сосредоточение на текущем переживании приводит нас в контакт с глубинным ядром.

Исходные предпосылки

Метод основан на следующих допущениях об информационных процессах и людях. Каждое переживание содержит маршруты доступа к поддерживающим ero биологическим и символическим структурам. Эти маршруты начинаются с составляющих самого переживания, таких как ощущения, чувства, мысли, образы, побуждения, и т.д. Поддерживающие структуры способствуют созданию и организации переживания, оставаясь большей частью вне осознания.

Отслеживание определенного переживания, сбор дополнительной информации с помощью активизации переживания и исследования все большего количества непосредственных, теперешних, в основном телесных составляющих, в конце концов автоматически приводит к установлению контакта с поддерживающими его структурами и получению доступа к ним. Можно двумя способами увеличить объем информации об определенном активном переживании. Первый способ — проводить больше времени в этом переживании. Информация со временем накапливается. Больше времени — больше информации. Другой способ — увеличивать чувствительность. Мы можем увеличить количество информации, извлекаемой из каждого переживания, доводя чувствительность до высокого уровня и поддерживая ее на этом уровне. В Хакоми мы увеличиваем и поддерживаем чувствительность прежде всего с помощью техник, которые понижают шум, а не повышают уровень сигнала.

Пройти под радаром системы защиты

Поскольку все процессы характера включают в себя привычки, не допускающие высокой чувствительности клиента к своим внутренним процессам, мы находим способы пройти под радаром системы защиты. Информация поддерживающей структуры в обычном состоянии бессознательна, что позволяет посвящать все сознание поддерживаемому переживанию. Например, на речь влияет и частота сердцебиения, и дыхание,и правила структуры предложения, но это происходит вне осознания и большей частью остается незамеченным. Сходные процессы не допускают глубинный материал в сознание. Вместо того, чтобы использовать агрессивные техники, включающие эти процессы управления сознанием, мы поддерживаем всего человека в целом, в особенности потребности в безопасности, тем самым входя к союзник в процессы клиента. Мы понижаем шум, тем самым повышая чувствительность. Мы отслеживаем переживание. Мы применяем мягкость и время.

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 138. Читать онлайн