ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.







PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 92. Читать онлайн

Но ей не пришлось совершать эту борьбу. Вместо этого она позволила себе расслабиться, плавно, в своем собственном темпе, входя в переживание, которого она избегала. Она ясно это увидела. Она осознанно его проработала, и хотя она с благодарностью признала поддержку, которую я ей оказал, она совершенно справедливо поставила самой себе в заслугу то, что она новым способом встретилась и разобралась с этим мучительным переживанием. Это было ее достижением. Она сделала это. Я предоставил возможность, и она ей воспользовалась. Вот что произошло и вот что она пережила. Этот опыт придал ей веру в свои силы.

Для меня это было освобождением. Я начал замечать все новые и новые способы помогать клиентам, не борясь против них, а помогая им делать то, что они уже делают. Я увидел способ вступать в защитные маневры клиента и, как древний кудесник айкидо, помогать энергии пойти туда, куда ей нужно и куда она хочет идти, без усилий и без обремененной изгоя роли ведения битвы с бессознательным.

Человек, который выгибается, сжимается в комок или обхватывает себя, старается организовать свой опыт так, чтобы он стал безопаснее, и чтобы с ним было не так больно справляться. Когда терапевт предлагает помочь человеку в этом, почти всегда возрастает чувство безопасности. Клиент чувствует, что его поддерживают и ему доверяют. Это вопрос того, есть ли кто-то рядом, кто-то, предоставляющий достаточно времени для подготовки и усвоения. За этим не стоит чувство того, что терапевт тебя оценивает, как бы смотрит на твою болезнь и хочет ее вырубить под корень. Когда клиенту не приходится с этим справляться, снижается шум, и у него появляется сила и смелость встретиться лицом к лицу с тем, что ждет встречи. Терапевт — это не пугающая фигура, которая причиняет боль кради вашего же блага», Терапевт — это тот, кто оказывает поддержку, делая работу по самоисследованию легче, безопаснее и яснее. Когда клиент это чувствует, терапия проходит совсем по-другому. Вот такие лечебные отношения бессознательное может оценить по достоинству и принять в них участие.

Подобное сочетание чувствительности и безопасности позволяет клиенту перенести отождествление с той части, которая управляет, на те побуждения и чувства, которыми управляют. Когда терапевт перенимает у клиента эти реакции управления, клиент получает свободу быть другими частями, теми частями, которые сдерживаются или находятся вне осознания. Это позволяет рассмотреть происходяшее в новом свете, и служит мошным маршрутом доступа к глубинному материалу. Большой, круто-щедрый человек очень скоро соприкасается с грустным испуганным ребенком внутри, которого он защищает. Обремененно-выносливый человек почти сразу же чувствует порыв к свободе.

Только представьте себе, насколько свободно вы могли бы выражать злость, если бы кто-то надежно сдерживал вас. Или какое бы вам принесло удовлетворение попытаться пройти мимо долгой, медленной очереди в аэропорту, и перепрыгнув через стойку, разгромить и поубивать всех и вся, если бы шесть сильных друзей были бы наготове, чтобы удержать вас от этого, Представьте, сколько любезностей вы могли бы сказать притормозившему вас полицейскому, если бы кто-то рукой закрывал вам рот. Подумайте, сколько есть способов, которыми вы сдерживаете себя и сами закрываете себе рот рукой и ум пеленой.

Вы бы мгновенно превратились из кроткого Кларка Кента в Супермена. Вы бы смогли отождествиться со своими собственными агрессивными побуждениями, хотя минутой раньше вы были полностью вовлечены в ловушку их сдерживания и сохранения контроля. Теперь безопасно самовыразиться. Кто-то другой удерживает вас. Кто-то взял на себя ваши рычаги управления, предотвращающие самовыражение тех ваших частей, которые вы загнали в тень. Вы наконец-то свободно ими владеете и знаете их подлинную суть. В этой безопасной ситуации вы начинаете чувствовать и быть теми вашими частями, которые вы считали давно утерянными и забытыми.

Так что перенимание поощряет переход в сознание материала, который долго был бессознательным, — а это большой шаг в превращении привычек в произвольные процессы. Я узнал многое о перенимании, наблюдая и читая Моше Фельденкрайза.

93

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 92. Читать онлайн