ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.







PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 64. Читать онлайн

Способы, которыми мы вызываем осознанные переживания, описаны в последующих главах. Сейчас я только назову их. Это: всевозможные пробы, словесные, тактильные и зрительные, признания, перенимание, и небольшие эксперименты. Техники дают мало пользы, если нет обучения и умений в их использовании. Вызов переживаний зависит больше от состояния ума клиента и от отношений между клиентом и терапевтом, чем от техники. Мы работаем с восемью разными типами вызванных переживаний: образами, мыслями, чувствами (от умеренных до ошеломляющих), ощущениями, воспоминаниями, побуждениями, напряжениями, и ребенком. Когда чувства ошеломляют клиента, мы обращаемся с этим как с состоянием проработки. Когда вызывается ребенок (что раскрывается в главе 9), это тоже состояние сознания, и в этом состоянии "ребенок" тоже имеет переживание какого-то типа, чувство, ощущение, и т. д. Мы можем начать работать прямо с ребенком.

Переход к проработке

Таблица 1. Переходы к проработке

ВЫЗВАННОЕ

ПЕРЕЖИВАНИЕ

ПРИМЕРЫ ВОЗМОЖНЫХ ПОДХОДОВ

образы мысли

углубиться, задавая вопросы о подробностях

перенять, найти телесное переживание

задать углубляющие вопросы

узнать подробности, чтобы усилить и

стабилизировать

активное перенимание

повторить, сделать сознательными, найти значение

использовать методы "работы с ребенком"

использовать для доступа к воспоминаниям или

сильным эмоциям

использовать методы "спуска через пороги"

ощущения

воспоминания

побуждения

напряжения

ребенок

умеренные чувства

сильные эмоции

65

Вызванные переживания — это сырье для проработки. Следующий шаг после вызова значимых переживаний — переход к проработке. Основной метод для этого перехода — это найти способ достаточно долго отслеживать это переживание, чтобы оно развилось в одно из состояний проработки. Отслеживать переживание дольше, чем обычно, может означать любое время от нескольких секунд до минуты и больше. Несколько способов отслеживать дольше — это просто подождать, не вмешиваясь, и посмотреть, станет ли клиент отслеживать спонтанно; или если есть какое-то замешательство или неуверенность, заняться прояснением (возможно, повторив процесс вызова); или задать углубляющие вопросы, то есть вопросы о самом переживании. Кроме того, можно сделать переход, используя методы доступа, чтобы прямо установить одно из состояний проработки, например, разговаривая с ребенком или находя значение. Каждый из этих методов описан в последующих главах. Техники типа перенимания, проб, и проведения небольших экспериментов — все они используются для переходов к проработке.

Состояние ребенка или сильные эмоции могут возникнуть в любой момент. Когда это происходит, ими занимаются в первую очередь. Так что даже хотя в большинстве случаев поиск значения служит завершающим подходом, эмоции и ребенок сравнительно чаще проявляются. Вдобавок все эти состояния могут меняться во время проработки.

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 64. Читать онлайн