ПравообладателямТелесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Рон Курц, создатель Хакоми - терапии - один из выдающихся представителей телесно-ориентированной психотерапии.

Метод Хакоми во многом созвучен буддизму и даосизму, с их мягкостью, состраданием, осознанностью и следованием естественной природе вещей. Определенное влияние на формирование метода оказала общая теория систем, которая привнесла в него идею уважения к мудрости каждой личности как живой самоорганизующейся системы.

Метод Хакоми многое почерпнул из современных направлений психотерапии, таких как система Райха, биоэнергетика, гештальт-терапия, психоморная терапия, метод Фельденкрайза, эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование. Хакоми - это синтез философий, техник и подходов, отмеченный уникальным артистизмом, органичной и ясной формой.







PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р.
Страница 70. Читать онлайн

состоянии сознания, и способность сообщить суть такого состояния другому. Это

достигается, когда сам приближаешься к осознанности и выражаешь это в изменении

темпа, тона голоса, шаблонов речи, и используемых слов. Иногда вдобавок используются

образы.

Контакт

Как лосшрои7ль контакт. Вот простой пример построения контакта: я работаю в кризисном центре, и приходит женщина. Она очень быстро говорит. Своим видом и речью она создает впечатление сильной тревоги. Я сижу за своим столом, а она садится на стул перед столом, и без умолку говорит о машинах на улице, о детях, которые там играют, о том, что эту улицу должны освободить для игр, и так далее и тому подобное. Большое, длинное предложение. Она совершенно не смотрит на меня. Она смотрит на пол. Она как будто даже не ждет от меня ответа. Она продолжает говорить, как бы сама с собой. Проходит довольно много времени, и она делает паузу, чтобы перевести дыхание. В этот момент я немного наклоняюсь к ней и отчетливо говорю: "Жутко, да". Она поднимает взгляд на меня, смотрит мне в глаза, пока что-то внутри нее не удовлетворяется, а затем мягко отвечает: "Да, я перепугалась". Хорошо. Теперь это разговор двух людей. Теперь она говорит со мной, а я говорю с ией. Мы установили контакт.

Чтобы построить контакт, терапевт проявляет понимание. Вначале это часто означает выслушивать подробности и смысл рассказа клиента. Но здесь есть ловушка. Если слишком часто показывать, что выслушиваешь рассказ, то клиент делает вывод, что ты интересуешься именно рассказом. Так можно узнать много подробностей случившегося, но клиент вряд ли глубоко войдет в свое переживание. Для этого терапевту и клиенту нужно сосредоточиться на переживании, а оно происходит только в настоящем. Так что эффективнее, если терапевт проявляет понимание, показывая, что он в контакте с тем, что клиент делает или чувствует именно в этот момент. Следя и за тем, и за другим, за рассказом и за текущим переживанием, терапевт помогает клиенту почувствовать, что его слышат и понимают. Понимание нужно продемонстрировать. Просто сказать; "Я понимаю", или что-то вроде: "А, да", недостаточно. Контакт устанавливаешь еще и тем, что даешь клиенту понять, что сейчас его время. В основном это делается с помощью ожидания. Когда клиент говорит, терапевт слушает и наблюдает, терпеливо ожидая, когда клиент закончит и подаст знак, что он готов к словам терапевта. Вот тогда, когда клиент так слушает, терапевт может предложить контактное высказывание. (См. подраздел ниже).

Терапевту, конечно, не обязательно делать контактное высказывание каждый раз, когда клиент перестает говорить. Контактные высказывания не обязательны. Это вопрос выбора. Обязательно нужно построить контакт. А для этого может быть достаточно одного хорошего контактного высказывания. И терапевту не обязательно понимать все насчет клиента, чтобы сделать контактное высказывание, Достаточно понять какую-то часть того, что клиент сейчас переживает. Клиент все время делает много разных вещей. Может быть, ему трудно в чем-то разобраться. Терапевт говорит что-то простое об этом, например: "Непонятно, да". Не нужно и не рекомендуется прояснять это замешательство. Просто назовите его и посмотрите, что клиент начнет делать с этого момента. Когда терапевт предлагает краткий, простой комментарий о личном переживании клиента, он показывает, что следит за тем, что происходит с клиентом. Именно это и нужно! Когда это происходит, клиент часто чувствует облегчение и безопасность. Чувствуя, что его слушают и понимают, клиент расслабляется и идет глубже. Хороший контакт редко случается вне терапии. Когда он происходит в ходе терапии, это большой шаг к созданию условий лля сотрудничества бессознательного и разворачивания процесса клиента.

Обложка.
PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 70. Читать онлайн