ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 183. Читать онлайн

for major depression: Ма1пТепатке of therapeutic benefit at 10 months. Psychosomatic Iviedicine, 62(5), 633 — 638.

'" Seligman, Ivi.Å. P., Steen, Т., Park, N., Peterson, P. (2005). Positive Psychology Progress, Empirical Validation of Interventions. American Psychologist, 60(5), 410 — 421.

'"Bryant, F. В., Smart, С. Ivl., й King, S. Р. (2005). Using the past to enhance the presence: Boosting happiness through positive reminiscence. Journal of Happiness Studies, 6, 227 — 260.

'" Lyubomirsky, S. (2008). The H0W of happiness. London: Sphere.

"" Seligman, М.E. P. (2007) Personal communication.

"" Frisch, М. В. (2006), Quality of life therapy: Applying a life satisfaction approach to positive psychology and cognitive therapy. Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons, Inc.

'" Popovic, N. (2005). Personal synthesis. London: PWBC.

"' BenShahar, Т. (2007). Happier. New York: IvicGrawH111.

"' Kauffman, С. й Scoular, A. (2004). Towards à positive psychology of executive coaching, In Linley, PA. and S. Joseph (Eds,), Positive Psychology in Practice (рр. 287 — 302). Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons.

'" Palmer, S. & Whybrow, A. (2005). The proposal to establish a special group in coaching psychology. The Coaching Psychologist, 1, 5 — 12.

'" Linley, P.А. й Harrington, S. (2006). Playing to your strengths. The Psychologist 19, 86 — 89.

"" Peltier, B. (2001). The Psychology of Executive Coaching. Hove: 8 runner Rout!edge.

'" I.ambert, lvf, й Barley, D. (2002). Research summary on the therapeutic relationship and psychotherapy outcome. In Norcross (Ed.), Psychotherapy Relationships that Ч~огЕ New York: Basic Books.

'" Bachkirova, Т. & Coz, E. (2004). Л bridge over troubled water: bringing together coaching and counselling. The International Journal of Ivientoring and Coaching, 2(1).

Whitmore, J. (1997). Need, Greed and Freedom. Shaftesbury: Element Books.

"' Carroll, М. (2003). The new kid on the block. Counselling and Psychology Journal, 14(10), 28 — 31.

186

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 183. Читать онлайн