ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 180. Читать онлайн

'" Seligman, М.Е.P. & Peterson, С. (2003). Positive Clinical Psychology. In L.G. Aspinwall & U.N. Staudinger (Eds.), А Psychology of Human Strengths (рр. 305 — 317). Washington: American Psychological Association.

'" Peterson, С. й Seligman, N.Е.P. (2004). Character strengths and virtues: Л handbook and classification. Washington, DC: American Psychological Association.

'ò"' I bid

'" Seligman, N.Å.P. (2002). Authentic Happiness. New York: Free Press.

Peterson, С. й Seligman, N.Е.P. (2004) Character strengths and virtues: A handbook and classification. Washington, DC: American Psychological Association.

лз Ib]d

'" Seligman, М.E.P. (2002). Authentic Happiness. New York: Free Press.

'" Clifton, D.O, & Anderson, Е,С. (2001 — 02). Strengths Quest, Washington: The Gallup Organization.

!83 Ibid

'" Linley, P.A. й Harrington, S. (2006). Playing to your strengths. The Psychologist 19, 86 — 89.

'" Berscheid, Е. (2003). The human's greatest strength: other humans. In L.G. Aspinwall & U.N. Staudinger (Eds.), A Psychology of Human Strengths (рр,37 — 48). ЪЧаяЫпц1оп; American Psychological Association.

'" Aron, Е.N. & Aron, А. (1996). Love and expansion of the self: the state of the model. Personal Relationships, 3, 45 — 58.

'" Seligman, М.Е.P. (2002). Authentic Happiness. New Уог1с Free Press. 186 Hendrick, S. & Hendrick, С. (2002). Love. In С.R. Snyder & S.J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (рр.472 — 484). New York: Oxford University Press.

'" Peterson, С. й Seligman, N.Å.P. (2004). Character strengths and virtues: А handbook and classification. Washington, DC: American Psychological Association.

1в8 Ibid

'" Sternberg, R. J. (1988). The Triangle of Love: Intimacy, Passion, Commitment. New York: Basic Books.

183

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 180. Читать онлайн