ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 125. Читать онлайн

Триангулярная теория любви

Зта теория была разработана тем же самым психологом, Робертом Стернбергом, который предложил теорию мудрости. Его прекрасно написанная книга «Треугольник любви: интимность, страсть, преданность» (The Triangle of 1.оче: Intimacy, Passion, Commitment)'"' начинается с довольно пессимистичного наблюдения, состоящего в том, что страстная любовь начинается на такой высокой ноте, что, куда бы она ни двигалась дальше, направление может быть толы<о одно — вниз. Так бывает всегда, если только в игру не вступает что-то еще. Стернберг уверен, что любовь является смесью интимности, страсти и обязательств. Интимность включат в себя самораскрытие, когда человек делится эмоциями и мыслями с партнером. Страсть связана с эротическим и сексуальным интересом и желанием. Преданность партнеру и решение остаться с ним принимает форму обязательства.

Каждый из этих параметров может быть хорошо или плохо развит в конкретных отношениях, давая начало восьми типам любви. Если отсутствуют все три компонента, то это говорит о нелюбви; отношения, основывающиеся только на интимности, являются дружбой, на страсти — страстным влечением (которое поначалу часто ощущается как любовь), на преданности — пустой любовью (часто это все, что остается, когда уходит страсть). Смесь интимности и преданности рождает сострадательную любовь, страсти и преданности — глупую любовь, интимности и страсти- романтическ ую любовь. Наличие всех трех составляющих означает совершенную любовь. Стернберг уверен, что у отношений, основанных на одном компоненте, гораздо меньше шансов выжить, чем у тех, которые основаны на двух и более. Само собой разумеется, совершенная любовь — это идеал отношений, которого достигают лишь некоторые, и еще меньшему количеству удается его сохранить.

128

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 125. Читать онлайн