ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 123. Читать онлайн

нец обычно радостно играет в присутствии матери, однако, если она отойдет подальше или уйдет, он расстроится и начнет плакать, чтобы восстановить близость. Хотя такое поведение для младенцев нормально, психологи обнаружили, что не все дети реализуют одну и ту же модель привязанности. Чтобы выявить модели привязанности между матерью и ребенком, был использован знаменитый тест — <<Испытание странной ситуацией» (Strange Situation Test). Во время этого теста годовалый малыш дважды остается в комнате с дружелюбным незнакомцем, а его мама выходит из комнаты. Модель привязанности определяется по реакции ребенка на возвращение матери. Безопасно nfruвязанные дети расстраиваются, когда мама уходит, но, вернувшись, она может легко их успокоить. Другие дети более беспокойны и необычайно цепляются за маму. Они очень страдают при расставании, но не дают утешить себя, когда мать возвращается, и потом долгое время продолжают плакать. Эта модель называется амбивалентной привязанностью. В третью группу попадали дети, которые с виду мало реагируют на отсутствие матери поблизости (хотя все психологические признаки показывают, что они расстроены), а после ее возвращения активно избегают контакта (отводят взгляд, игнорируют приглашения поиграть и т, и.). Это модель избегающей привязанности.

Вы можете поинтересоваться, что общего с любовью имеют реакции годовалых младенцев. Некоторые исследователи утверждают, что модель привязанности в детстве помогает предсказать модель привязанности во взрослом возрасте. Безопасно привязанные дети вырастают в автономных взрослых, амбивалентные — в ифевожных, а избегающие — в дистанци~ованных. Интересно то, что дети в тесте с незнакомой ситуацией обычно демонстрируют модель, соответствующую их родителям (например, автономные взрослые обычно имеют надежно привязанных детей и т. и.). Более того, модели привязанности во взрослом состоянии могут влиять на

126

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 123. Читать онлайн