ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 179. Читать онлайн

'" Person, С., Seligman, N.Е.P. й Vaillant, G.Å. (1988). Pessimistic explanatory style is à risk factor for physical illness: А thirtyfive years longitudinal study. Journal of Personality and Social Psychology, 55, 23 — 27.

'" Vailtant, С.R. (2004). Positive aging. In P. A. Linley and S. Joseph (Eds.), Positive Psychology in Practice (рр.561 — 578). Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons, р.561.

'" Toff ler, A. (1970). Future Shock. London: Pan Books Ltd.

'" Ibid, pp. 257 — 258.

"' Schwartz, В. (2000). Selfdetermination: the tyranny of freedom. American psychologist, 55, 79 — 88.

'®' Schwartz, В. & Ward, A. (2004). Doing better but feeling worse: The paradox of choice. In Linley, P.A. and S. Joseph (Eds.), Positive Psychology in Practice (рр. 86 — 104). Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons.

'" Роро~лс, N. (2002). An outline of à new model of personal education. Pastoral Саге, 20, 12 — 20.

'" Jyengar, S. & Lepper, Ivi. (2000). ЮЬеп choice is demotivating: Can one desire too much of à good thing? Journal of Personality and Social Psychology, 79, 995 — 1006.

'" Schwartz, В. й Ward, A. (2004). Doing better but feeling worse: The paradox of choice. In Linley, Р,A. and S. Joseph (Eds. ), Positive Psychology in Practice. Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons, р.87.

'66 Ibid

'"' Toffler, А. (1970). Future Shock. London: Pan Books Ltd.

"" Ibid, р. 341.

'" Schwartz, В, & Wагд, A. (2004). Doing better but feeling worse: The paradox of choice. In Linley, P.À. and S. Joseph (Eds,), Positive Psychology in Practice (рр. 86 — 104). Hoboken, New Jersey: John Wiley й Sons.

'" Hodges, Т.D. & Clifton, D.Î. (2004). Strengthbased development in practice. In P.A. Linley й S. Joseph (Eds.), Positive Psychology in Practice (рр. 256 — 268). Hoboken, N J: Wiley.

"' Clifton, D.O. & Anderson, Е.С. (2001 — 02). Strengths Quest, The Gallup Organization: Washington.

»> ЩД

182

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 179. Читать онлайн