ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 177. Читать онлайн

'" Boniwell, I. & Henry, J.A. (2005). The use of time, life goals and wellbeing: Identifying factors of satisfaction ил& time use employing qualitative methodology. Paper presentation, BPS Annual Conference, Manchester University, 30 March — 2 Apri!.

'" Popovic, N. (2005). Personal Synthesis. London: PWBC.

'" Carr, A. (2004). Positive Psychology. Hove: Brunner Routledge.

"4 Vaillant, G. (2000). Adaptive mental mechanisms: their role in positive psychology. American Psychologist, 55, 89 — 98.

'" Tedeschi, R.G. & Calhoun, L.G. (2004). Л clinical approach to posttraumatic growth. In P. A, Linley and S. Joseph (Eds.) Positive Psychology in Practice (ррА05 — 419). Hoboken, New Jersey: John Wiley й Sons.

'" Joseph, S. & Linley, P.A. (2005). Positive adjustment to threatening events: an organismic valuing theory of growth through adversity. Review of General Psychology, 9, 262 — 280.

"" Nolen Hoeksema, S. й Davis, С.G. (2002). Positive responses to loss. In С.R. Snyder & 5..1. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (598 — 607). New York: Oxford University Press.

Frankl, V. Е. (1963). Мап's Search for Meaning, Washington Square Press, Simon and Schuster, New York, р.104.

'" Linley, P.A. & Joseph, S. (2004). Positive changes following trauma and adversity: a review. Journal of Traumatic Stress Studies, 17, 11 — 21.

Baumeister, R.F. & Vohs, К.D. (2002). The pursuit of meaningfulness in life. In С.R. Snyder & S.J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (608 — 618). New York: Oxford University Press.

'" Tennen, Н. й Affleck, G, (2002). Benefitfinding and benefitreminding. In С.R. Snyder й S.J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (584 — 597). New York: Oxford University Press.

нг1~ Д

'" Baltes, P.Â. (1987). Theoretical propositions of lifespan developmental psychology: on the dynamics between growth and decline, Developmental Psychology, 23, 611 — 626.

'" Linley, P.À. & Joseph, S. (2004). Positive changes following trauma and adversity: à review. Journal of Traumatic Stress Studies, 17, 11 — 21.

180

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 177. Читать онлайн