ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 175. Читать онлайн

tion and achievement. Advances in Notivation an Achievement, 7, 51 — 84.

'" Banks, R. (1983) ТЛе tyranny of time. Downers Grove, IL: InterVarsity Press

'" Robinson, J.P. & Godbey, G. (1997) Типе for life: The surprising ways Americans use their time. State СоПеце: The Pennsylvania State University Press.

'" 1~М

Pentland, %.E., Harvey, A.S., Lawton, N.P. й МсСоП, N.А, (Eds) (1999). Типе Use Research in the Social Sciences, New York: Kluwer Academic/Plenum Publishers.

'" Sullivan, О. ап4 Gershuny, J. (2001) Crossnational changes in timeuse: Some sociological (hi)stories reexamined, British Journal of Sociology, 52, 331 — 347.

'" Csikszentmihalyi, N. (1992). Flow: The Psychology of Happiness, London: Rider

"" Ту~теП, B. (1995). Типе in our lives: facts and analysis on the 90s. Demos, 5, 23 — 25.

'" Robinson, 3.P. & Godbey, G. (1997) Типе for life: The surprising ways Americans use their time. State College: The Pennsylvania State University Press.

'" Lane, R, Е. (1995). Типе preferences: The economics of work and leisure, Demos, 5, 12 — 14.

'" SeIigman, М.Е.P. & Csikszentmihalyi, N. (2000) "Positive Psychology: An introduction", American Psychologist, Vol.55 No. I, pp.5 — 14.

'" Zimbardo, P. G. and Boyd, J. N. (1999). Putting Tune is Perspective: Л Valid, Reliable IndividualDifferences Netric, Journal of Personality and Social Psychology, 77, 1271 — 1288.

'" Boniwell, 1. & Zimbardo, P. G. (2003). Типе to find the right balance. The Psychologist, 16, 129 — 131.

'" Wills, Т. А., Sandy, J. N. & Yaeger, А, N. (2001). Типе perspective and earlyonset substance use: Л model based on stress- coping theory. Psychology of Addictive Behaviours, 15, 118 — 125.

Zaleski, Z., Сусоп, A. й Kurc, A. (2001). Future time perspective and subjective wellbeing in adolescent samples. 1п P. Schmuck & К, N. Sheldon (Eds.), Life goals and wellbeing: Towards a pos-

178

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 175. Читать онлайн