ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 189. Читать онлайн

I

I

«Для не имеющих психологического образования эта книга czg..=- ;':

нет захватывающим и информативным чтением, для тех же, кто,::, i

обладает серьезными психологическими познаниями, она явдя'-,- ~

ется заслуживающим доверия обзором и критическим анали.".";

зом этого направления».

(

Кзрол Кауффман (Carol Kauffman), соучредитель и директор Инициа.'„-'. '

- )

тивы коучинга и позитивной психологии (Coaching and

Positive Psychology Initiative), Гарвардская медицинская шнола (CIIIAj.: (

«Доктор Илона Бонивелл быстро становится признанным евро-,: )

пейским исследователем, новатором и мыслителем в расши- --:.

1

ряющемся мире позитивной психологии. Эта блестящая книга '::::: '

наполнена научными доказательствами и объясняет основные' "

1

ингредиенты, помогающие создать счастливую жизнь. Прочтите::

ее и узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему».

Сесилия д'Фелис (Cecilia d'Feljce), клинический психолог, автор ко.--::: j

лонки «Как быть счастливым» в газете Independent on Sunday и обоз-;.. j

реватель журнала Psychologies (Вели«обритания)

I

«Доктор Бонивелл знакомит нас с лучшими исследованиями,::;-',

и практиками позитивной психологии, а затем она призывает . -',

t

нас использовать эту информацию. Эта книга — мое любимое . 1

краткое введение в науку о том, что у людей хорошо».

'.- 1

Шейн Дж. Лопес (Shane I. Lopez), старший научный сотрудник ба((вр,'".':

Organization, доцент психологии Канзасского Университета (США)

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 189. Читать онлайн