ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 173. Читать онлайн

approach and the intrinsic motivation approach to subjective quality of life. Journal of Happiness Studies, 4, 141 — 167.

"' Ryff, С.D. & Keyes, СЛ..М. (1995). The structure of psychological wellbeing revisited. Journal of Personality and Social Psychology, 69, 719--727.

" Maslow, Л. (1968). Towards à Psychology of Being. New York: Van Nostrand Reinhold.

" Keyes, С.L.M., Shmotkin, D. & Ryff, С.D. (2002), Optimizing wellbeing: the empirical encounter of two traditions. Journal of Personality and Social Psychology, 82, 1007 — 1022.

" Rogers, С. (1961). On becoming à person. Boston: Houghton Miff lin, р.186.

" Popovic, N. (2005). Personal Synthesis. London: Р'ФВС.

" Vitters, J. (2003). Stability and change: Integrating hedonism and eudaimonism into à model of dynamic wellbeing. Manuscript submitted for publication.

"Popovic, N, (2005). Personal Synthesis. London: РОВС.

" Veenhoven, R, (2000). The four qualities of life. Ordering concepts and measures of the good life, Journal of Happiness Studies, 1, рр. 1-39.

" Diener, E. (1984). Subjective wellbeing. Psychological Bulletin, 95, 3, 542 — 575.

" Locke, Е.А. (2002). Setting goals for life and happiness. In С.R. Snyder & S.J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (рр.299 — 313). New York: Oxford University Press.

Baumeister, 2Х & Vohs, К.D, (2002). The pursuit of meaningfulness in life. In С.R. Snyder & 5.,1. Lopez (Eds,), Handbook of Positive Psychology (рр.608 — 618). New York: Oxford University Press.

" Schwartz, S.Н. (1994). Are there universal aspects in the content and structure of values? Journal of Social Issues, 50, 19 — 46.

'" Boehnke, К., Schwartz, S.Н., Stromberg, С. & Sagiv, L. (1998). The structure and dynamics of worry: theory, measurement, and crosscultural replications. Journal of Personality, бб, 745 — 782.

Schwartz, S.H., Sagiv, L. & Boehnke, К. (2000). Womes and values. Journal of Personality, 68, 309 — 346.

176

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 173. Читать онлайн