ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 99. Читать онлайн

10. СВОБОДА ВЫБОРА

И КАК EE ПЕРЕЖИТЬ

B 1970 году американский футуролог Злвин Тоффлер написал книгу «Шок будущего» — судьбоносный социологический шедевр, посвященный тому, какое будущее нас ждет и как мы можем научиться с ним справляться'". Термин «шок будущего» описывает, что проис ходит, когда люди перестают справляться с глубокими и стремительными изменениями и огромным объемом информации, которые несет супериндустриальная ре волюция. Книга, написанная почти 40 лет назад, остается актуальной и сегодня, вопреки известному тезису, в соответствии с которым быстрее всего устаревают книги о будущем. Не все, но многие предсказания Тоффлера сбылись: современные студенты сами выбирают себе курсы и «составляют» свое образование; браки с 18 лет и до тех пор, «пока смерть не разлучит нас», те перь бывают только в сказках; гомосексуальная семья с детьми стала просто одной из форм семейного союза, принятых в цивилизованных обществах,

Одна из главных тем, проходящая красной нитью через всю книгу Тоффлера, — проблема неограниченного выбора и свободы, которые парадоксальным образом могут отнять у нас нашу собственную свободу В начале 1970-х, когда всех волновали недостаточность выбора и нарастающая стандартизация, Тоффлер предостерегал от беспримерного избытка выбора, возникающего в результате роста благосостояния и гоаершенствования технологий. Первые симптомы, позволяющие сделать такое предсказание, проявились уже тогда. Между 1950 и 1963 годами количество разных видов мыла и моющих средств, продававшихся в американских супермаркетах, выросло с 65 до 200. В 1970- х покупающий автомобиль человек вынужден был не сколько дней тратить на изучение различных марок моделей и вариантов комплектации, чтобы сделать вы

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 99. Читать онлайн