ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 174. Читать онлайн

"® Bandura, A. (1997}. Selfefficacy. New York: Freeman.

"' Ryan, R.ivf. й Deci, Е.L. (2000). Selfdetermination theory and the facilitation of intrinsic motivation, and wellbeing. American Psychologist, 55, 68 — 78.

'" Brown, КЛЧ. & Ryan, R.lvi. (2004). Fostering healthy self- regulation from within апд without: A selfdetermination theory perspective. In P. A. Linley and S. Joseph (Eds.}, Positive Psychology in Practice (рр.105 — 124}, Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons.

'" P. Schmuck & К.М. Sheldon (2001.) Life Goals and WeI1Being: Towards à Positive Psychology of Human Striving. Kirkland, ЪЧА: Hogrefe & Huber Publishers.

'" Sheldon, К.М. (1994). The SelfConcordance Ivfodel of healthy goal striving: When personal goals correctly represent the person. In P. Schmuck & К.Ivf. She!don (Eds.), Life Goals and WellBeing; Towards à Positive Psychology of Human Striving. Kirkland, WA: Hogrefe & Huber Publishers.

'" Fromm, Е. (1976). То have or to be? New York: Continuum.

'" De Botton, А. (2005). Status Anxiety. London: Penguin Books.

'" Kasser, Т. & Ryan, R.Ivi. (1996). Further examining the American dream: Differential correlates of intrinsic and extrinsic goals. Personality and Social Psychology Bulletin, 22, 280 — 287.

'" Oishi, S., Diener, E., Suh, Е. й Lucas, R.Е. (1999), Value as а moderator in subjective wellbeing. Journal of Personality, 67, 1, 157 — 184.

Diener, E. й Fujita, F. (1995). Resources, personal strivings, and subjective wellbeing: A nomothetic and idiographic approach. Journal of Personality and Social Psychology,68, 926 — 935.

'" Emmons, R.A. (1986). Personal strivings: An approach to personality and subjective wellbeing. Journal of Personality and Social Psychology,51, 1058 — 1068.

"' Lyubomirsky, S. (2001). Why are some people happier than others? The role of cognitive and motivational ргосеыеып wellbeing. American Psychologist, 56, 3, 239 — 249.

'" Ford, М.Е. & Nichols, С.ЪЧ. (1991). Using goals assessment to identify motivational patterns and facilitate behavioural regula-

177

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 174. Читать онлайн