ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 66. Читать онлайн

бъективные результаты/плоды существования или доо Ъ

б одетельная жизнь как ценная сама по себе,

93

'Грансцендентность — это эвдемонический путь и благой жизни, независимый от личностного РазвитиЯ (хотя они, конечно, могут сосуществовать). Например, у матери, посвятившей жизнь воспитанию своих детей „ак полноценно функционирующих людей (а не просто присмотру за ними), возможно, нет времени, чтобы заняться собственным личностным развитием.

Многие ученые, в том числе Лристотель, Рифф, Селигман, Макгрегор, Литтл и др., говорят о выходе за пределы себя ради большего блага. Надеюсь, что введение «трансцендентности» как термина будет способствовать сближению разных теорий.

Самое последнее замечание...

Существует еще одна тонкость в истории о гедоническом и эвдемоническом благополучии. Возможно, вы помните из предыдущей главы понятие «удовлетворенность жизнью» (SWL). Сторонники эвдемонистической парадигмы недрогнувшей рукой сослали его в гедонистический лагерь, но на самом деле нет уверенности в том, что дело обстоит именно так. Человек может быть удовлетворен своей жизнью, если он хочет стремиться к счастью и успешно это де~àåõ ИЛИ если человек решает ориентироваться на эвдемо"ию и живет именно так. Надо помнить о том, что удовлетворенность жизнью — это всего лишь соответствие между "аличествующим и идеальной ситуацией, причем и то "другое отражают то, как человек субъективно оценивает свою жизнь". Поэтому удовлетворенность жизнью может с"итаться самостоятельным способом субъективной оценк" текущего состояния жизни, причем последняя может ыть ориентирована как гедонически, так и эвдемонически.

"айти и в удовольствии, и в личностном развитии, которые не требу"'т выхода за пределы себя. Здесь описан очень специфический тип ~мысла — смысл, внеположный человеку, предполагаюший служение "ему-то большему, чем ты сам.

б9

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 66. Читать онлайн