ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Илона Бонивелл pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 176. Читать онлайн

itive рзусЬо1оду of human striving (рр. 58 — 67). Goettingen, Germany: Hogrefe й Huber Publishers.

Kazakina, Е. (1999). Типе perspective of older adults: relationships to attachment style, psychological wellbeing and psychological distress. Unpublished doctoral dissertation, Columbia University.

Kahana, Е. й Kahana, В. (1983). Environmental continuity, futurity and adaptation of the aged. In G. D Rowles й R. J. Ohta, (Eds.), Aging and Milieu (рр. 205 — 228). New York: Haworth Press.

" Boniwell, 1. й Zimbardo, P. G. (2004). Balancing time perspective in pursuit of optimal functioning. In P.A. Linley & S. Joseph (Eds.), Positive Psychology in Practice. New Jersey: John Wiley & Sons.

'" 8 on i well, 1. (2005) . Beyond time management: How the latest research on time perspective and perceived time use can assist clients with timerelated concerns. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 3(2).

'" Kazakina, Е. (1999). Типе perspective of older adults: relationships to attachment style, psychological wellbeing and psychological distress. Unpublished doctoral dissertation, Columbia University.

Boniwell, 1. й Linley РЯ. (in preparation). Типе perspective and wellbeing.

'" Zimbardo, P. G. (2002). Just think about it: Типе to take our time. Psychology Today, 35, 62.

'" Boniwell, 1. й Linley РЯ. (in preparation). Типе perspective and wellbeing.

'" Macan, Т.Н. (1994). Типе management. Test of à process model. Journal of Applied Psychology, 79 (3), 381 — 391.

Масап, Т.Н. (1996). Timemanagement training: effects on time behaviours, attitudes, and job performance. Journal of Psychology, 130, 229 — 237.

Масап, Т.H,, Shahani, С., Dipboye, R.L. й Phillips, A.P. (1990). College students' time management: Correlations with academic performance and stress. Journal of Educational Psychology, 82, 760 — 768.

179

Обложка.
PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 176. Читать онлайн