ПравообладателямКак относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день, Без автора
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: ,  Без автора pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Из этой книги вы узнаете, как

• укрепить уверенность в себе

• улучшить деловые и личные отношения

• достичь равновесия между трудом и отдыхом

• достигать поставленных целей

• контролировать беспокойство и сделать жизнь более насыщенной

и многое-многое другое…


Как завоевать друзей? Как выбрать профессию? Как обрести уверенность в себе? Как проводить переговоры? Как лучше всего сэкономить время?… На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в предлагаемой книге.

Уникальная книга И.Л. Добротворского призвана донести до читателей способы, помогающие жить и добиваться успеха. Впервые автор собрал в одной книге основные принципы и практические советы по искусству жизни. Эта книга — практическое руководство по овладению специфическими особенностями делового взаимопонимания, по оптимальному поведению в семье, умению действовать, успешно прожить жизнь и максимально реализовать свои возможности.

Автор приводит уникальные советы, ценные рекомендации и новейшие методики, которые несомненно будут полезны широкому кругу читателей.

© Добротворский И.Л.

PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора .
Страница 63. Читать онлайн

64

6 СОВЕТОВ ПОДГОТОВКИ ВЫСТУПЛЕ!-!ИЯ

1. Если в голове и сердце выступающего действительно есть идея, внутренняя потребность высказаться, он может почти полностью быть уверен в успехе. Хороню подготовленная речь — это на девять десятых произнесенная речь

2. Что значит подготовиться к выступлению! Механически выписать на бумагу несколько фраз? Заучить эти фразы'> Ничего подобного. Подлинная подготовка состоиг в том, чтобы извлечь что-то из себя, подобрать и скомпоновать собственные мысли, выработать и оформить собственные убеждения.

3. Не пытайтесь сесть и приготовить речь за тридцать минут. Нельзя "испечь" речь по заказу, как пирог Речь должна вызреть. Выберите тему в начале недели, обдумайте ее в свободное время, вынашивайте ее, не забывайте о ней ни днем, ни ночью. Обсуждайте ее с друзьями Делайте ее предметом бесед. Задавайте самому себе всевозможные вопросы на данную тему. Записывайте на юючках бумаги все мысли и примеры, которые приходят вам в голову и все равно продолжайте искать.

4. После тог, как вы обдумали вопрос самостоятельно, идите в библиотеку и прочтите литературу на эту тему, если позволяет время.

5. Соберите значительно больше материала, чем вы намерены использовать.

СЕКРЕТ ХОРОШЕГО ВЫСТУПЛЕНИЯ

1. В речи имеется нечто, помимо слов и это нечто имеет значение. Дело не столько в том, что вы говорите, сколько в том, как вы это говорите.

2. Многие выступающие игнорируют своих слушателей, смотрят поверх их голов или на пол. Такое поведение просто убивает выступление.

3. Хорошее выступление это прежде всего разговорный тон и непосредственность, несколько акцентированные.

4. Говорите со слушателями так, как будто вы ожидаете, что они сейчас встанут и будут отвечать вам Если бы они задавали вопросы, ваше выступление почти наверняка сразу же значительно улучшилось бы Поэтому вообразите себе, что кто-то задщг вам вопрос и вы отвечаете на него. Скажите вслух: "Вы спросите, откуда я это знаю. Я вам скажу..." Такие вещи кажутся совершенно естественными.

5. Вкладывайте душу в свое выступление. Подлинная эмоциональная искренность поможет болыпе, чем всевозможные правила на свете.

6. Вносите в выступление свою индивидуальность, свою собственную, свойственную только вам манеру 7. Четыре важнейших приема:

а) Акцентируете ли вы важные слова во фразе и подчиняете ли им менее важныс7

б) Колеблется ли звук вашего голоса, попеременно повышаясь и понижаясь, подобно голосу маленького ребенка, когда он разговаривает?

в) Меняете ли вы темп вашей речи, быстро произнося слова, неимеющие болыпого значения и затрачивая больше времени на те, которые вы хотите выделить?

г) Делаете ли вы паузы перед высказыванием важных для вас мыслей и после них'?

ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ И ЛИЧНОСТЬ

1. Личность человека играет значительно большую роль в ero деловых успехах, чем глубокие знания.

2. Не выступайте, когда вы утомлены. Отлохните, восстановите свои силы, накопите в себе резерв энергии.

3. Умеренно ешьте перед выступлением

4. Не делайте ничего, чго могло бы подавить вашу энергию (а подавляют энергию компьютерные игры, секс, видео...). Ояа обладает магнетическими свойствами. Люди скапливаются вокруг энергичного оратора, как дикие гуси вокруг поля озимой пшеницы.

5. Одевайтесь опрятно и изящно Сознание Tol'о, что вы хорошо одеты. повышаег самоуважение и очень укрепляет уверенность в себе. Если у выступающего мешковатые брюки, нечищенная обувь, непричесанные волосы или если у женщины безвкусная, переполненная чем-то сумка, то слушатели, видимо, будут чувствовать к оратору столь же малое уважение, как он, наверное, испытывает к самому себе.

6. Улыбайтесь. Выходите перед слушателями с таким выражением лица, которое должно говорить, что вы раду находиться перед ними.

7. Соберите слушателей вместе. Очень трудно оказывать воздействие на них, сели они разбросаны по разным местам.

К Если вы выступаете перел небольшой группой слушателей, то не стойтс на возвышении — спуститесь на один уровень с ними. Сделайте ваше выступление интимным, неформальным, превратив его в беседу.

9. Позаботьтесь о том, чтобы воздух в помещении был свежим.

10. Максимально осветите помещение.

11 Не становитесь за какими-нибудь предметами мебели. Столы и стулья сдвиньте в одну сторону.

Обложка.
PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора . Страница 63. Читать онлайн