ПравообладателямКак относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день, Без автора
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: ,  Без автора pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Из этой книги вы узнаете, как

• укрепить уверенность в себе

• улучшить деловые и личные отношения

• достичь равновесия между трудом и отдыхом

• достигать поставленных целей

• контролировать беспокойство и сделать жизнь более насыщенной

и многое-многое другое…


Как завоевать друзей? Как выбрать профессию? Как обрести уверенность в себе? Как проводить переговоры? Как лучше всего сэкономить время?… На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в предлагаемой книге.

Уникальная книга И.Л. Добротворского призвана донести до читателей способы, помогающие жить и добиваться успеха. Впервые автор собрал в одной книге основные принципы и практические советы по искусству жизни. Эта книга — практическое руководство по овладению специфическими особенностями делового взаимопонимания, по оптимальному поведению в семье, умению действовать, успешно прожить жизнь и максимально реализовать свои возможности.

Автор приводит уникальные советы, ценные рекомендации и новейшие методики, которые несомненно будут полезны широкому кругу читателей.

© Добротворский И.Л.

PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора .
Страница 163. Читать онлайн

164

РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ

Этап 1. Сначала полумайте

Часто ли вы жалуетесь нв плохое самочувствие? Если де, то какова причина?

Придираетесь лн вы к лругим людям по малейшему поводу?

Часто ли вы совершаете ошибки по работе и почему?

Агрессивны ли в общении? Говорите ли с сарказмом?

Вы избегаете общения с кем-либо пеленаправленно?

Часто ли страдаете от своей верешительности? Если an, то какова ее причина?

Кажется ли вам жизнь бессмысленной, а будущее - безнадежным?

Вам нравится то, чем вы занимаетесь, если нет, то почему?

Часто ли вы испытываете к себе жалость'? Если да, то почему?

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10. Испытьваете ли вы чувство зависти к тем, кто вас в чем an превосходит?

11. Чему вы посвящаете больше времени мыслям об успехе или о неудаче?

12 С возрастом вы становитесь более уверены в себе или менее?

46. Сколько времени из каждых двадцати четырех часов вы посвящаете: а) своей работе; б) сну; в) отдыху; г)

приобретению знании; .

д) пустякам?

47. Кто из ваших знакомых

е) подбадривает вес; б) предостерегает; в) расхолаживает?

48. Что вас больше всего беспокоит? Почему вы терпите это?

49. Когда другие дают вам совет, вы без раздумий воспользуетесь им и.чи сперва хорошенько проанализируете их мотивы?

50. Чего вы больше всего хотите' Почему' !

13. Извлекли ли вы какую-либо пользу из своих ошибок?

14. Могут ли ролственники или знакомые заставить вас беспокоиться? Если да, то почему? 15. Бывают ли у вас периолы уныния".

16. Кто оказывает на вас наиболее вдохновляющее воздействие? Почему?

17. Терпите ли вы негативные влияния, которых можно было избежать?

18. Безразличны пи вы к своему внешнему виду? Если да, то почему?

19. Научились ли вы избавляться от тревог и беспокойства, занимая себя делами? 20. Назвали бы вы себя "бесхребетным слабаком", если позволили другим думать за вас? 2 I. Скольким источникам раздражения вы позволяете влиять на вас, почему не боретесь с ними? 22. "Заливаете" ли свои проблемы водкой, сигаретами или наркотиками? Если да, то почему вместо этого не

попробовать употребить силу воли?

23. "Цепляется" ли к вам кто-нибудь? Если да, то по какой причине?

24. Есть у вас конкретная, опрелеленная цель? Если да, то какая? Какие меры вы принимаете, чтобы достичь

этой цели?

25. Испытываете пн вы какой-нибудь нз шести основных страховэ Если да, то какой именно? 26. Есть ли у вас способ, при помощи которого вы ставите "защитный экран" против негативного воздействия

окружающих?

27. Прибегаете ли вы к постоянному самовнушению при ориентации своего сознания на положительный настрой?

28. Легко ли вы поддаетесь возлействию окружающих?

29. Сегодня вы пополнили свой запас знаний чем-нибудь новым?

30. Смело ли встречаете неблагоприятные обстоятельства?

31. Анализируете ли вы свои ошибки в поражения или же считаете, что это вам ни к чему? 32. Можете вы назвать свои три самые разрушительные слабости? Что лапаете лля их устранения? 33. Побуждаете ли вы окружающих искать у вас сочувствия в связи с их проблемами? 34. Оказывает ли ваше присутствие негативное воздействие на других людей'? 35. Какие привычки людей вас больше всего раздражают".

36 Вы сами формируете свои мнения или позволяете окружающим давить на вас? 37. Стимулирует ли ваша профессия веру и напеждуз

38. Осознаете ли вы, что владеете духовными силами, которые помогут избавиться от всех страхов? 39. Помогает яи ваша религия в этом?

40. Считаете ли вы, что переживать за других - это ваша обязанность? Если да, то почему? 41. Если вы полагаете, что "два сапога - пара", то насколько это выражение применимо к вашей супружеской

nape?

42. Замечаете ли вы, что при общении с одними людьми у вас все получается, в то время как лругие приносят

сплошные несчастья?

43. Может ли так случиться, что лучший друг окажется врагом из-за своего негативного воздействия на вас на

подсознательном уровне*.'

44. По каким критериям вы определяете, что полезно, а что врелно лля вас?

45. Ваши помошники умнее или глупее вас?

Обложка.
PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора . Страница 163. Читать онлайн