ПравообладателямКак относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день, Без автора
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: ,  Без автора pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Из этой книги вы узнаете, как

• укрепить уверенность в себе

• улучшить деловые и личные отношения

• достичь равновесия между трудом и отдыхом

• достигать поставленных целей

• контролировать беспокойство и сделать жизнь более насыщенной

и многое-многое другое…


Как завоевать друзей? Как выбрать профессию? Как обрести уверенность в себе? Как проводить переговоры? Как лучше всего сэкономить время?… На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в предлагаемой книге.

Уникальная книга И.Л. Добротворского призвана донести до читателей способы, помогающие жить и добиваться успеха. Впервые автор собрал в одной книге основные принципы и практические советы по искусству жизни. Эта книга — практическое руководство по овладению специфическими особенностями делового взаимопонимания, по оптимальному поведению в семье, умению действовать, успешно прожить жизнь и максимально реализовать свои возможности.

Автор приводит уникальные советы, ценные рекомендации и новейшие методики, которые несомненно будут полезны широкому кругу читателей.

© Добротворский И.Л.

PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора .
Страница 125. Читать онлайн

126

совокупность меток, т.е. должно быть включено в оригинальную образную структуру Слово должно быть лишено однородности с другими и тогда оно запоминается без нашего активного участия.

При запоминании слов надо создавать яркие, красочные, интересные сюжетные картинки, но не застывшие как фотографии, а включающие в себя действие, движение.

Вначале к иностранному слову подбирается сходное по звучанию русское и в строчку записывается: иностранное слово -- похоже звучащее русское слово — перевод.

Например:

английское слово "Snack" "снег" легкая закуска.

Постараемся придумать картинку, пусть даже лишенную традиционной логики, ио соединяющую в себе образы "снега" и "легкой закуски". Отношения между словами лолжны быть необычными, нелогичными и содержать в себе компонент лвижеиня.

Итак: представьте, что вы входите в кафе, подходите к стойке и спрашиваете у бармена легкую закуску. Он раскрывает хололильник и подает вам тарелку. На ней толстым слоем лежит снег, который тут же, на ваших глазах начинает таять, обнажая аппетитные продукты.

Все картинки должны быть образными, насыщенными, яркими. На первых порах можно использовать и проговаривание, словесное описание картинки, ио в дальнейшем от этого следует отказаться, ориентируясь лишь на образы.

Научившись созданию картинок на отдельных словах, можно переходить к укрупнению единиц запоминаемой информации. Для этого надо взять (а лучше вырезать и наклеить в тетради) любую сюжетную картинку, зарисовку, карикатуру из журнала или газеты, лучше всего динамичную по характеру. Необходимо хорошо запомнить ее содержание зрительно. Затем надо выписать названия всех предсташгенных на ней предметов вместе с переводом и рядом с ним подобрать ассоциацию по звучанию на родном языке. После этого для каждого слова нужно создать образную картинку — структуру, как было уже сказано. Вместо 10 не связанных друг другом слов, мы запоминаем 10 не связанных друг с другом картинок по 7 — 10 слов в каждой. В итоге это дает прирост словарного запаса до 70-100 слов в день.

Поначалу информация, запечатленная таким образом, извлекается нс мгновенно. Для этого требуется некоторое усилие, но через определенное время образуется навык и необходимое к воспроизведению слово "всплывает" практически моментально. Бывает так, что это происходит ближе к 5-ой тысяче запоминаемых слов, а у многих и гораздо раньше.

Изучение слов блоками, с помощью картинок, облегчает и повторение, которое можно проводить практически в любых условиях, мысленно представив себе содержание картинки и не опираясь при этом ни на какие записи и списки слов. Первое повторение нужно осуществить в промежутке от 2 до 12 часов после создания образной структуры, второе в промежутке от 24 до 30 часов, третье еше через сутки и четвертое

еще раз через 2 — 3 месяца Опираться при этом лучше только на картинку. Такой режим повторения обеспечивает превосходное сохранение информации даже в roar случае, когда мы один — два года после этого не встречаемся с заученнылги словами на практике. Четвертое повторение лучше разбить на две части: в первый день вспоминать по своим записям образные структуры, во второй день повторить их, глядя только на картинки. Если при последнем повторении слова и ero перевод вспоминаются сразу, то восстанавливать всю структуру нет надобности -- она сыграла свою роль и отмерла.

Если запечатленные структурно-образным способом слова не применять активно в течение нескольких лет, то они все равно насовсем не забываются. Быстро извлечь их из хранилища памяти можно, вновь заглянув в свои записи. На повторение кажлой тысячи слов уходит около одного дня (с учетом перерывов после повторения каждых 20 — 25 едивип информации).

На начальном этапе для запоминания одного слова требуется 2-3 минуты, а в дальнейшем время сокращается до 30-60 секунд. Поднаторев в этой практике и учитывая все описаннью рекоменлапии, можно выучить до 80 — 100 слов в час.

Способ 8. "Разбивочно-сочетательный"

Иностранное слово, в зависимости от количества слогов в нем, разбивается на две или три части. Для

каждой части подбирается сходное с ней по звучанию начало русского слова. При этом не слишком важно,

каким будет ero смысл. Затем эти русские слова соединяются в одной осмысленной фразе. Например:

Английское "пп44ау" означает полдень.

Разделим слово и подберем ассоциации по сходству в звучании.

"пп4" — мидии, "4ау" — действительно.

Добавим перевол и составим фразу.

"МИДии ДЕЙствительно побывают в ПОЛДЕНЬ"

Другой пример:

"reverie" — "мечта"

Действуем аналогично.

Обложка.
PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора . Страница 125. Читать онлайн