ПравообладателямКак относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день, Без автора
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: ,  Без автора pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Из этой книги вы узнаете, как

• укрепить уверенность в себе

• улучшить деловые и личные отношения

• достичь равновесия между трудом и отдыхом

• достигать поставленных целей

• контролировать беспокойство и сделать жизнь более насыщенной

и многое-многое другое…


Как завоевать друзей? Как выбрать профессию? Как обрести уверенность в себе? Как проводить переговоры? Как лучше всего сэкономить время?… На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в предлагаемой книге.

Уникальная книга И.Л. Добротворского призвана донести до читателей способы, помогающие жить и добиваться успеха. Впервые автор собрал в одной книге основные принципы и практические советы по искусству жизни. Эта книга — практическое руководство по овладению специфическими особенностями делового взаимопонимания, по оптимальному поведению в семье, умению действовать, успешно прожить жизнь и максимально реализовать свои возможности.

Автор приводит уникальные советы, ценные рекомендации и новейшие методики, которые несомненно будут полезны широкому кругу читателей.

© Добротворский И.Л.

PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора .
Страница 132. Читать онлайн

133

Многие думают, что уверенность и неуверенность даны от природы, что это неизменные качества Но это ие так, природа тут ни при чем. Koro очень любили в детстве, ror создал в своем сознании представление о себе как о человеке, достойном любви, то есть добром и умном. Он всем своим поведением старается придерживаться этого образа А кого не любили, кому внушали " Ты rnyn, ты неряха, лентяй, бездельник" тот и вправду приобретает дурные качества, потому что поведение человека в основном зависит от того, каким он представляет себя.

У каждого из нас есть некая модель самого себя. Мы постоянно сравниваем свое поведение с этой моделью — и так и поступаем. Ноэтому если мы хотим, чтобы какой-нибудь человек изменился в лучшую сторону, то мало ругать его -- надо помочь ему создать лу инее представление о себе, "исправить" ту модель, которая заложена в его сознании. И если мы хотим измениться сами, воспитать себя в каком-to отношении, ь~ы должны прежде всего а~снять представление о себе, иначе все наши попытки самовоспитания будут тщетными. Чтобы исправить мотор, нужно на него непосрелственно: что-то подвинтить, что-то заменить, что-то отшлифовать. Но человек не машина. На человека непосредственно воздействовать невозможно Есть только один путь действовать на внутренний мир человека.

Наше внутреннее представление о себе (Образ, "модель себя") состоиз из трех слагаемых, зависит от трех условий: от того, насколько успешны все наши действия, от того, как относятся к нам люди, чье отношение нам дорого, от roro, насколько мы сами умеем правильно оценивать свои успехи и отношение других людей к нам. Начнем с первого, самого важного слагаемого -. с успехов во всех наших делах. Ничто так не укрепляет веру в себя, как успех, удача, серьезное достижение. Все, что нужно — это маленький первый успех в трудном Леле.

К счастью. есть належный способ постижения первого, íî îчень важного, внушительного успеха. Этот способ открыл учитель математики из Донецка Виктор Федорович Шаталов. Для того чтобы ребята, даже самые отстающие в математике, могли добиться первого успеха, Виктор Федорович стал задавать на дом не одну, не две, не три задачи как обычно, а ... сто! Сто задач сразу!

Но учитель, разумеется, не требовал решения всех ста задач. Нет, говорил он, выбери сам задачу под силу и реши ее Хотя бы одну. Одну задачу из сотни найти можно, но когда решить ее самостоятельно, сразу прибавляются и силы, и опыт.

Итак, надо просто решать незййаннныыс задачи или представить себе, что мы учимся у Виктора Федоровича и получили сто задач — выбирай любую, отметки все равно не будет (отметок за решение задач Виктор Федорович не ставит, только проверяет работу).

Тому, кто страдает от неуверенности, стоит пересмотреть все свои занятия и подумать. А нельзя ли в каком-нибудь оойном ммдсле, на одном уроке, по одиомиу предмету побиться большого, значительного успеха? Может быть, даже превзойти других ребят? Может быть, успех ждет вас в мастерской у токарного станка? В конструировании радио приеьз~ угболе? В фотографировании?

Обложка.
PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора . Страница 132. Читать онлайн