ПравообладателямКак относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день, Без автора
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: ,  Без автора pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Из этой книги вы узнаете, как

• укрепить уверенность в себе

• улучшить деловые и личные отношения

• достичь равновесия между трудом и отдыхом

• достигать поставленных целей

• контролировать беспокойство и сделать жизнь более насыщенной

и многое-многое другое…


Как завоевать друзей? Как выбрать профессию? Как обрести уверенность в себе? Как проводить переговоры? Как лучше всего сэкономить время?… На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в предлагаемой книге.

Уникальная книга И.Л. Добротворского призвана донести до читателей способы, помогающие жить и добиваться успеха. Впервые автор собрал в одной книге основные принципы и практические советы по искусству жизни. Эта книга — практическое руководство по овладению специфическими особенностями делового взаимопонимания, по оптимальному поведению в семье, умению действовать, успешно прожить жизнь и максимально реализовать свои возможности.

Автор приводит уникальные советы, ценные рекомендации и новейшие методики, которые несомненно будут полезны широкому кругу читателей.

© Добротворский И.Л.

PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора .
Страница 69. Читать онлайн

70

Даже если вам кажется, что вы задыхаетесь под грудой дел, не л~иритесь с судьбой, а действуйте по

методу "Альпы".

1) составление заданий в "План дня":

° задачи из списка дел или из недельного плана,

° невыполненное накануне, ° добавившиеся дела,

° сроки, которые надо соблюсти;

2) оценка длительности мероприятий:

Часы — 3,0 ч — 0,5 ч — 2,0 ч

П (Проект)

Т — Иванов (программа компьютера) (Т-телефон)

В — Ковалев (экспертная опенка) (В- Визит)

Пйиоорèmòeòû

Б

В

Часы 2,5 ч 0,5 ч

П (Проект)

Т — Иванов (программа компьютера) телеф. звонок

В -- Ковалев (экспертная оценка) визит

1,5 ч

3) резервирование времени про запас (60: 40).

При составлении плана дня придерживайтесь основного правила планирования времени, согласно

которому планом должно быть охвачено не более 60% вашего времени и приблизительно 40% должно быть

оставлено в качестве резервного времени для неожиданных лел. Если вы исходите из !О-часового рабочего

дня, то это значит, что в ваших интересах охватить планом не более 6 часов. Однако вашей цевью должен быть

8 — часовой рабочий лень при том, что запланированное время лолжно составить примерно 5 часов!

4) принятие решений по приоритетам, сокрашениям, перепоручениям.

° установите однозначные приоритеты для своих дел, например с помощью анализа АБВ и

уточните в соответствии с ними задачи дня;

° перепроверьте все дела и сократите время на дела ло совершенно необхолимого.

В окончательном виде часть плана дня следующая

Обложка.
PDF. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Без автора . Страница 69. Читать онлайн