Читайте еще:
Часть третья
1. Найдите тихое место, где вас не будут беспокоить, по крайней мере, в течение 15–20 минут. Отключите телефон. Снимите обувь, лягте, пусть спина примет наиболее комфортное положение. При проблемах со спиной на нее лучше не ложиться: подогните ноги и опуститесь на них, приняв удобную позу. Если...
Психотерапия — благо или зло? (Е.В. Золотухина-Аболина)
Стоит заметить, что речь идет не о тех людях, кого однократно постиг жизненный удар, личностная катастрофа или житейское потрясение. Даже непрофессионалы, весьма далекие от психотерапевтических проблем, улавливают разницу между постигшим человека горем, которое надо, собравшись с духом...
Введение
Существует множество вариаций того, как люди мотивируют себя, но мы уже получили примеры двух основных паттернов. Большинство людей мотивируют себя, думая о том, как плохо им будет, если они чего-то не сделают, — а потом движутся от этого плохого чувства. Крысиные психологи называют...
Часть II. Невроз как внутренний театр личности.
Какие же непременные условия создают внутренний театр личности? Есть ли в нем маска, публика и режиссер? Какую драматургию разыгрывает этот театр? Какие субъективные факторы создают его?
ПРЕУВЕЛИЧЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОСТИ
Однажды при посадке в самолет, летящий в Испанию, я услышала довольно занятный разговор двух молодых девушек, направляющихся в Испанию с надеждой выйти замуж за настоящих латинских мачо.
Откуда возникает эта великая потребность оказывать помощь?
Потребность оказывать помощь идет из самой глубины нашего существа, из той части нас, которая постоянно стремится к улучшению, добивается совершенства. В действительности мы уже являемся совершенными — но не осознаем этого. Мы считаем себя несовершенными, ибо судим о себе по внешности, по...
Глава 6. Другой пол.
Когда она хочет приблизиться, она видит его "экономным", а когда она хочет удалиться, он становится "дешевым".
но затраченная на их поиски энергия часто мешает расслабитьСЯ И «ОТПУСТИТЬ ВОЖЖИ»
Бьваєт, что реальная вина и вина невротическая смешиваются; посмотрим, как это происходит на примере случая с Кристианой, с которой мы уже встречались в главе об инцесте.
человека к определенным изменениям в высказываемой по зиции или поведении;
. Развивая конструктивную конфронтацию в споре, сообщай те о своих чувствах и отом, как вы слышите и воспринимаете сказанное оппонентом.
Глава 10. Программа SAT для развития самопознания и любви
Также и отношения между искателем истины и его проводником со временем становятся чище и глубже, так что характеристики переноса, свойственные инфантильным связям, остаются позади, и постепенно появляется преданность, которую западная культура пыталась подвергать сомнению, как зависимость или...
Главные признаки идиота
Зато идиот обожает афоризмы, имея определенный их запас, но не аргументируя, может худо-бедно отбиться от замечаний или упреков. «Что посеешь, то пожнешь!», «Лучше смерть, чем неволя!», «Живи и давай жить другим!». А уж если его совсем прижмешь к стенке, атакует сам: «Ты сам такой!» И тому...
