Введение в общую культурно-историческую психологиюАлександр Шевцов (PDF, стр. 157)

А вот очень важное правило: Визуализация должна быть полной и динамичной. Необходимо, чтобы ты не просто видел объект соблазнения в твоих руках, а чтобы ты действительно ощущал, как ты ее гладишь и ласкаешь. Ты должен быть глубоко погружен в то, что ты ощущаешь, когда дотрагиваешься до нее. Без...

Процесс — это информация, которая поступает к вам в специфической форме через такие каналы, как зрение, слух, движение, чувства, взаимоотношения и окружающий мир.

Поиск и осознание внутреннего конфликта. Проговаривание проблемы (приводит к снижению артериального давления). Вырабатывание в себе терпимости к чужому мнению. Любовь и доверие в отношениях с людьми. Согласование своих интересов с интересами коллектива. Использование универсальных законов...

Не стоит пытаться перевоспитать его, подсовывая эту или другую книгу, объясняя, что семья — это совсем не то, что он думает и это совсем не так страшно.

Следовательно, дальнейшая аналогия между неврозом и психозом заключается в том, что в обоих случаях частично не удается разрешение задачи, которая должна быть осуществлена вторым моментом, так как вытесненное влечение не может создать себе полного замещения (невроз) и замещение реальности не...

• Наконец, задействовать подсознание можно только после того, как вы определили все без исключения сознательные шаги к достижению своей цели.

В обыденной жизни устойчивость к психологическому стрессу может быть обеспечена за счет тренировки к физическим стрессорам, например с помощью физического напряжения (гимнастики) или закаливания. Адаптивными стратегиями для снятия стресса являются: расслабление с регуляцией частоты дыхания...

Упанишады также помещают душу в сердце, в самый центр духовности: «В самом деле душа является сердцем… Кто об этом знает, каждый день уносится в небесные сферы». Хотя эти выражения имеют метафорический, философский, духовный характер, существует физическая основа, которая позволяет дать...

5. Сильная постоянная сосредоточенность на неприятностях, которая приносит в ум состояние психической боли.

До сих пор речь шла только о «реакциях», но не о стиле жизни, а ведь иногда борьба (такая или сякая) действительно становится способом существования человека. Начинается все, как правило, с обычной неприятности – испытал человек где-то отрицательную эмоцию, почувствовал себя некомфортно...

Сейчас физики имеют формулу, по которой они могут создать приборы, позволяющие рассмотреть внутренние процессы, протекающие во Вселенной.

Важно выделить те возможности, которые представляет сценической педагогике современный уровень знаний о природе человека и законах творчества.