Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 85)

Взгляд выступающего оратора должен скользить по залу, как прожектор, выхватывающий своим лучом каждое лицо. Пробуйте чаще дарить своим слушателям улыбку (если только речь не идет о чем-то трагическом). Провоцирующая улыбка — прекрасный инструмент для вызова симпатии. Вы улыбнулись — и...

Теперь обратимся к разработанному нами терапевтическому подходу с использованием терапевтических опросников структуры личности.

На самом деле, хороший пример учебного лагеря есть в фильме «Парни из стали». В первой же сцене сержант-инструктор по строевой подготовке называет новобранцев «жалкой бесформенной кучей лягушачьего дерьма». Мне трудно придумать более подходящее определение для вас, дорогие читатели. Возможно...

Одна ученица рассказала: «Сначала это было забавно, потому что у меня образовалась сплошная мысленная каша, когда я попыталась задавать нужный вопрос. Затем я начала беспокоиться о результате моих мыслей и о том, несу ли я за них ответственность. И тогда все словно рассыпалось». Я спросил ее...

Есть еще и третий результат открытия Фрейда. В такой культуре, как наша, где слова играют огромную роль, вес, который им придается, часто приводит к пренебрежению реальностью, если не искажению события. Если кто-то говорит «я тебя люблю» или «я люблю Бога» или «я люблю свою страну», он...

Трудоголик живет работой и видит в ней единственный интерес и смысл жизни. Женщины ему нужны для разговоров о той же работе и короткой разрядки. Любовь и душевность – для бездельников. Отличительная черта трудоголика – пренебрежение к собственному внешнему виду и даже неряшливость. Такие мужчины...

Вот видите, перед вами еще один возможный эффект упорного стремления во что бы то ни стало избежать какого-то неприятного события: при определенных условиях может случиться так, что ваши усилия по предотвращению этого события будут неуловимым образом способствовать его свершению. Интересно, при...

Вот, например, самая простая такая рутина. Работает, между прочим, превосходно, несмотря на свою простоту. Вытягиваешь руки вперед и говоришь: «Делайте так же, как я». Сопровождаешь это действие словами: «Разверните ладони в стороны друг от друга, теперь заведите их друг за друга так, чтобы...

- независимо (передавая то, что он сам считает нужным, и действуя при этом так, как он считает необходимым)

Работа школьника по самовоспитанию только тогда будет эффективной, когда ей сопутствуют живой интерес, ощущение радости. Этого можно достичь, если сумеем избежать «обязаловки», сделаем эту работу в чем-то сродни игре. И чем младше по возрасту ребенок, тем больше возможности применить игровые...

Через пару лет, после нескольких неприятных переживаний, этот психический "шовинизм" прошел. Я поняла, что не хотела бы, чтобы все мои друзья делали то же, что делаю я, — были профессиональными медиумами, потому что это так же скучно, как и быть все время кем-либо другим. Более того...

Например, в одном случае подпись аккуратная (рис.26а), в другом, небрежная (рис.26б). Подобное характеризует человека о более выраженным избирательным отношением к окружающим. Если для такого человека кто-либо представляет интерес, то он будет стараться показать себя с лучшей стороны, а если нет...