Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 4)

Инструкция из упражнения 14 больше не подходит. Сейчас вам нужно выделять 30 минут каждый день для анализа мыслей и изменения тех из них, которые являются иррациональными. В конце каждого анализа вы должны спрашивать себя, могут ли быть проведены поведенческие эксперименты, для того чтобы...

Вот такие вот простые правила. Впрочем, более подробно обо всем этом мы еще поговорим с вами в других главах.

• Вы демонстрируете Третий Тип Поведения прежде всего из-за того, что вы эгоцентрично неуверенны. Эгоцентричная неуверенность обычно является результатом ошибочных верований и предположений, что вы развили в себе со временем. Неуверенность возникает из-за ваших предположений, что в вас желанно и...

Важный и новый аспект этой программы, о котором сообщают Resnick и коллеги (1988), – внимание к членам команды специалистов. При работе с тяжелобольным ребенком, чье состояние не улучшается, специалисты, как и родители, часто испытывают печаль, чувство вины и уязвимость – но стараются подавлять...

Очень часто встречающиеся невротические расстройства зрелого возраста имеют нечто общее: они пытаются перенести психологию фазы молодости через порог зрелого возраста. Кто не знает тех трогательных пожилых господ, погрязших в беспросветном мещанстве, которые все снова и снова вытаскивают на свет...

Важные данные были получены при исследованиях в детском отделении университетской клиники. Изучался так называемый синдром внезапной детской смерти, вернее, болезни, ведущей к внезапной детской смерти (смерть в колыбели). При этой болезни младенец обычно в возрасте между 6-м и 12-м месяцами...

Основой хорошей дикции является четкая и энергичная работа всех мышц, участвующих в речевом процессе. Представленные упражнения помогут вам развить и сохранить эластичность и подвижность речевого аппарата.

Развитие ребенка от стадии раннего к стадии позднего детства чаще становилось предметом психоанализа, чем развитие подростка от ранней к зрелой стадии взросления. Это связано с распространенным внутренним страхом (и, может быть, представляет собой эквивалент амнезии раннего детства) вспоминать о...

(Если у тебя возникнут вопросы по теории, изучи материалы форума или рассылки. Там ты найдешь ответы на свои вопросы.)

Когда Майк вернулся домой, перепуганная мать, плача, спрашивала его: «Майк, что случилось?» Он мог ответить только: «Я не знаю». — «Кто это тебя?» Он опять ответил: «Я не знаю». Мать смыла кровь, переодела его, взяла на колени и, обняв, старалась успокоить своего малыша. Много лет...

А теперь механизм. Заранее отпечатаны заготовки словаря – сразу много, так дешевле. Когда очередной великий творец присылает 2000, с одной из страниц выбрасывается, скажем, Пирогов, на его место вставляется Пильмень. Этот лист выводится на принтере, жулик заменяет им прежний и переплетает...

Простить ребенка не всегда легко. Особенно, когда его поступок задевает наше самолюбие и самоуважение.