Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 248)

Участники становятся в круг. С помощью мяча ход переходит от одного игрока к другому. Ведущий называет цвет и передает ход, бросая мяч; тот, у кого оказывается мяч, называет любой предмет этого цвета и передает ход другому, задавая снова цвет.

Сын сказал, что будет со мной нормально общаться, только если я скажу, что я все это выдумала, что это все неправда. Он просил меня соврать для его спокойствия. Но я сказала «Не могу, сыночка, потому что это правда и я этим живу».

Мы стремимся помочь людям преодолеть внутренний страх, поэтому во время семинаров всегда предлагаем нашим слушателям в процессе беседы периодически обниматься. Однажды Марк выступал в Калгари (Канада) перед аудиторией, насчитывающей около пятисот человек (преимущественно мужчин). В середине...

Это безотказные приемы. От себя же я предлагаю добавить небольшую хитрость, которая, тем не менее, придает визуализациям и аудиальным тренировкам характер массированной бомбардировки сознания, позволяет намного лучше сосредоточиться. А именно, попробуйте тренировки сознания совместить с...

32. Если ты уверена в своей правоте, то ты можешь «горы свернуть», но тебя с намеченного пути никто и ничто сбить не сможет.

Позвольте представить вам двух мужчин: Ален и Бен. Определитесь без долгих раздумий, кто из них вам больше нравится. Ален умен, прилежен, импульсивен, критичен, упрям, завистлив. Бен, напротив, завистлив, упрям, критичен, импульсивен, прилежен, умен. С кем из них вы бы предпочли застрять в лифте?

1) религии, где в качестве Бога выступает конкретный человек, и известны его родители, место рождения и вся жизнь (Кришна, Гермес, Орфей, Будда, Иисус, Чаитанйя. В СК-терапии это называется «персональный Бог»)

Для него очень важно время. Он ориентируется на время и хорошо в нем разбирается, для него важно когда это было, во сколько, какой день недели, часы минуты. И если его приглашают куда-либо он спросит: — Когда начнется и когда закончится?

Брак существует не в изолированной среде, и мы не можем запретить своему партнеру общаться с другими людьми. Очень непростым вопросом является определение оптимальной границы в поведении супруга между эмоциональным общением и изменой. Важно взаимное понимание по поводу того, что мы можем, а чего...

Если вы приступили к чтению данной главы, уже имея ясное представление о своём типе личности, и серьёзно подошли к предложенным способам проверки, то весьма вероятно, что в своём развитии типа вы движетесь «в правильном направлении». Должно быть, вы ощущаете этапы, уже пройденные вами на...

Эту технику считают обращением предыдущей. В данном случае, например, при наличии каких-либо сексуальных проблем пациент должен увидеть себя в интимной ситуации, испытывающим всю полноту необходимых ощущений. Мужчины, у которых имеются эрекционные нарушения, должны, в частности, представлять...

Грубо? Цинично? В какой-то мере — да. Думаю, некоторые мои мысли, высказанные в этой книге, и в самом деле вызовут у кого-то приступ аллергии: ведь не так-то просто признать, что, в конечном счете, человек человеку — волк, а любовь и дружба — лишь редкое исключение из правил. Увы, даже наша...