Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 3)

Захватите пальцами мышцы в области нижних ребер на уровне солнечного сплетения и слегка оттяните в стороны. Задержитесь в этом положении на некоторое время.

Доктор Кэмпбелл очень любит детей. Терпеливо и понятно объясняя, в чем они нуждаются, он учит нас любить наших детей. По опыту он знает, что первое и основное, в чем нуждается ребенок, — это любовь, любовь без всяких условий.

— Любимый, я стою перед твоими воротами, и если ты не посчитаешь возможным их открыть, я сниму обувь и буду стоять на снегу сколько нужно.

Цель: Тренировать детей в сосредоточении на инструкции педагога в условиях ситуации, требующей соотнесения наглядного и словесного элементов инструкции и выбора правильного решения.

Многие пациенты находят, что валериана очень полезна для улучшения сна и снятия стресса. Поскольку валериана способствует сну, она может также помочь в балансе уровней лептина и грелина, гормонов аппетита, которые регулируются в процессе сна. Когда эти гормоны сбалансированы, они лучше выполняют...

И вот вы находите это место, Вы узнаете его по тому, как все вокруг вас заливается серебристым сияющим светом, и спокойной уверенности в вашем сердце.

Как уже ранее говорилось, природа позаботилась о человеке буквально с первого дня рождения, наделив его этой потребностью. Выдающийся швейцарский психолог Жан Пиаже даже считал, что познавательная потребность появляется раньше, чем такая важная потребность, как потребность в общении. Более того...

Это упражнение также выполняется с партнером. Оно интересно, увлекательно и проще, чем предыдущее. Его воспринимают обычно как игру и выполняют с удовольствием. В то же время эта простая игра поможет очень многое открыть в себе и в партнере. Двое становятся друг напротив друга на расстоянии...

Творческое подсознание позволяет нам создавать мысленные картинки и принимать их за "реальность". Вы можете расслабиться и представить, что находитесь на берегу океана. Представили? Разве вы не ощущаете всем телом приятное тепло солнца и ласкающую прохладу бриза? Разве вас не убаюкивает плеск...

Макнатен мог предотвратить катастрофу. Все данные, все знания, необходимые для этого, были в его распоряжении даже раньше, чем он начал свою афганскую экспедицию. Англичане и индийцы, жившие в Афганистане и знакомые с этой страной, конечно же, рассказывали ему, что афганцы — один из самых гордых...

Младенческаго незлобия хранителю и мучиническаго мужества носителю, Гаврииле блаженне, страны нашея адаманте драгоценный и иудейскаго нечестия обличителю! К тебе мы грешнии молитвенно прибегаем, и о гресех своих сокрушающеся, малодушия же своего стыдящеся, любовию зовем ти: наших скверн не...

Но уже поздно — РП окружены тройными рядами спиралей Бруно, сторожевыми вышками с автоматами и т. д.