Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 263)

Сама собой вводится идея избегания… Избегание от «здесь-и-сейчас» реальности, от тела, от чувственных переживаний, от чего-то невыразимого словом… Конечно, вы сбегаете, но куда сбегать? Этот момент покоя, удержания и, наоборот, избегания в дальнейшем появляется по-разному.

В работе над пособием я опирался на более значимые, но и значительно большие по объему работы У Эко и Ф.А. Кузина. Многие интересные наблюдения о мастерстве презентаций почерпнуты мной из материалов В. П. Короповской (см. Библиографию).

Я-схемы Сильвии, Стивена и Линн отчасти напоминают ограничивающие убеждения, о которых вы возможно, читали в других книгах по психологической самопомощи. У них действительно есть ряд общих свойств, но убеждения, в отличие от схем, представляются нам пассивным явлением. Именно поэтому убеждение...

Его звали Альф, он отличался поразительной неудачливостью. Ни завидная внешность, ни многочисленные таланты не могли возместить эту печальную особенность. Любое его начинание словно подстерегали сотни нелепых случайностей, и оно завершалось бесславно. Бесконечное невезенье наконец превратило...

Астрология — древняя и уважаемая профессия. Например, волхвы (астрологи) смогли даже предсказать появление одного пророка и принести ему кучу подарков, полезность которых была настолько велика, что их даже не упомянули в исторических документах.

Молодые люди, врываясь в жизнь, обычно уверены, что достаточно умны, как пьяные бывают уверены, что достаточно трезвы.

К счастью, все наблюдаемые факты интересны сами по себе. Можно надеяться, что схватки коралловых рыб из-за охотничьих участков, инстинкты, напоминающие человеческую мораль, способы торможения инстинктов у общественных животных, не знающая любви супружеская и общественная жизнь квакв, кровавые...

дома собирается вполне нормальная компания. Но вы никого из его друзей не знаете, и вы отказываетесь.

Высокоэнергетичные положительные эмоции — такие, как радость, — создают у людей игривое настроение, а игра помогает развиваться физически. Молодые бурундуки, играя, бегут на предельной скорости, подпрыгивают, меняют в воздухе направление и, приземлившись, бегут в другую сторону. Юные мартышки...

вать на раздражители. Оно становятся не охранником, а источником серьезных проблем для своих владельцев и для окружающих.

Поэтому я при всех присутствующих хочу принести извинения Соединенным Штатам за то, что я достаточно... считаю критику вполне обоснованной, но эмоциональное мое неприятие и жесткость закрывали для меня возможность понимания того, что нет правых и нет виноватых. И когда какая-то отдельная страна...

Вдобавок, ярко, всеми нашими чувствами мы можем переживать только те события, что происходят в настоящий момент. Мы можем вспоминать прошлые и предвосхищать будущие события или воображать их, и, тем не менее, — всё это переживания, совершенно отличные от прямого и непосредственного переживания...