Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 236)

Эта тема прослеживается в различных формах йоги, а также в некоторых аспектах буддизма. Основной ее мотив можно выразить словами: «Здесь слишком скверно, и я хочу прочь отсюда!»

Границы сознания как инструмента Определяются по тем же принципам: что оно может или не может сделать по вашему требованию. Можете не думать о белой обезьяне?

Как гласит народная мудрость: «Хорошими руководителями не рождаются, хорошими руководителями становятся». В последнее время все более актуальными и востребованными становятся тренинги по развитию управленческих навыков. Люди начинают понимать, что помимо профессиональных знаний важна...

Смысл этого кластера – восприятие себя в более высокой позиции по отношению к другим людям и потому обладание правами на особые привилегии. Мы имеем право делать и получать все, что мы захотим. У нас сверхвысокий статус, мы среди тех, кто является успешными, известными и богатыми. Все остальные...

«Все проблемы – от нервов», – гласит известная народная мудрость. Но и физические особенности людей не стоит оставлять за кадром. Ведь независимо от наших верований, убеждений и особенностей психики, обитаем мы в теле физическом. И от особенностей нашего физического устройства многое зависит в...

Шаг 1. Создай картинку первого типа, в который ты видишь его, видишь как он двигается, говорит, смотрит. Если тебе понравится то, что ты видишь, то сделай

“Здравствуйте”. Гогда я снял пиджак, вывернул его наизнанку и надел задом наперед. Потом я снял пиджак с него, вывернул его наизнанку, точно так же надел его на пациента задом наперед и сказал: "Расскажите мне о себе". Он рассказал мне свою историю. Присоединяйтесь к пациенту".

Аналогичные тальпы развешены на деревьях современной культуры и искусства, науки и философии. Они подобно мертвым с косами стоят вдоль дороги и отпугивают любопытных от попыток заглянуть за обочину.

Конечно, это лишь отдельный случай! Но ток ли это? Параллели с событиями в «настоящей» реальности оказались настолько явными, что нам показалось важным исследовать условия развития подобных процессов.

Сейчас мы проведем небольшой семинар. Представьте себя студентами медицинского университета пятого курса. Вы пришли к нам на кафедру психиатрии и медицинской психологии и слушаете вводную лекцию. Начало имеет определенное значение для дальнейших контактов. Каждый профессионал хочет иметь...

Еще известный советский психолог Л.С. Выготский утверждал, что искусство имеет компенсаторную функцию. Это делает его особенно важным для стабилизации и коррекции психофизического состояния космонавта. Наиболее эффективными в таком случае представляются синтетические формы искусства, в которых...

Вот, наконец, и полный самогипноз: глубокое саморасслабление — ключ к управлению тонусом, настроением и работой ума. В расслаблении вы целиком доверяетесь подсознанию. Сон перестает быть проблемой. Странные состояния бывают необходимы. Хитрость воли всего нужнее утром и вечером, но и...